pabloc10
Chodziło mi o 3g ;p
Trening czyni Mistrza!
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
620
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17140
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
dominpk - 3g dziennie, to dobry pomysł jeśli zamierzasz przyjmować kreatynę przez dłuższy okres czasu, czyli min. 3-4miesiące.
pabloc10 - tak, ale jak wyżej - 3g to dobra dawka dzienna, ale przez dłuższy okres czasu.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2013-03-08 16:54:12
pabloc10 - tak, ale jak wyżej - 3g to dobra dawka dzienna, ale przez dłuższy okres czasu.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2013-03-08 16:54:12
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
dominpk
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1105
Ja myślałem nad:
DNT - 3g
DT - 6g
Zmieniony przez - dominpk w dniu 2013-03-08 17:49:06
DNT - 3g
DT - 6g
Zmieniony przez - dominpk w dniu 2013-03-08 17:49:06
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
620
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17140
King_Odin-dzieki
Trening czyni Mistrza!
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
dominpk - spróbuj. Ale taki schemat traktuj jako "normalny" cykl, czyli 8-12 tygodni.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1105
Będzie jakiś efekt po tak małej dawce jabłczanu?
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
No jasne, zwiększona wytrzymałość, siła
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1105
A czy może zaszkodzić taka dawka przy nadciśnieniu ?
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
Pożycz od mamy ciśnieniomierz i zmierz parę razy dziennie, później możesz spróbować kreatyny i sobie mierzyć również parę razy dziennie ciśnienie.
...
SZYBKI_ED
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
215
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1018
Panowie chyba powiedzieli to co trzeba, dodam, że także mam nadciśnienie ale lekkie , jestem osobą średnio-zaawansowaną treningowo, ale mimo tego, chciałbym wskoczyć na ten suplement . Powodzzenia i zdrowia, które jest za kruche, tak Bóg już zrobił nam ludziom .
DJ FAFA Pan uprawia Fitness
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
