Anonim
Powodzenia w redukcji, będę zaglądał, pozdrawiam.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
120
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
812
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
102721
Powodzenia, będę starał się śledzić jako, że odżywiamy się tym samym systemem 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
138
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3783
7 Dzień Redukcji-7 Marca
Dzisiaj mamy dzień -20% :( Ale smacznie rozłożyłem sobie posiłki.
Trening:Podciąganie,brzuch+cardio 45 minut.
Jadłospis na dziś:
Dodam popołudniu zdjęcia Żarła ! :D
Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-03-07 06:45:10
Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-03-07 06:45:28
Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-03-07 06:45:55
Dzisiaj mamy dzień -20% :( Ale smacznie rozłożyłem sobie posiłki.
Trening:Podciąganie,brzuch+cardio 45 minut.
Jadłospis na dziś:
Dodam popołudniu zdjęcia Żarła ! :D
Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-03-07 06:45:10
Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-03-07 06:45:28
Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-03-07 06:45:55
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pomoc przy ułożeniu planu na partie mięśni
Następny temat
Ocena planu treningowego
