2) wiek : 22lata
3) waga/wzrost : 180cm/ 85kg
4) staż treningowy : 5-6 lat
5) cel cyklu : utrzymanie jak najwięcej mięsa i siły
6) stosowane już wcześniej suplementy : dużo tego jest, nie wszystko pamiętam
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny: 2 miesiące
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
To jest dieta od której zaczynałem wchodząc na cykl. Wartości poszły do góry niestety nie jestem w stanie obliczyć jak to teraz wygląda.
Kalorie 3200-3300 kcal.
Białko 170 g
Tłuszcze 110 g
Węglowodany 410 g
11)przewidziane finanse na cykl: 200-300
12) uwagi i sugestie
Witam. Nie wiedziałem czy założyć temat tu czy w dopingu. Jeśli trzeba to proszę o przeniesienie do odpowiedniego działu.
Cykl trwał 4 tygodnie i wyglądał następująco:
Meta 30mg ed
BCAA przed i po treningu 10g
Omega 3 2g rano
Lecytyna 8g rano i wieczorem
No-Xplode w małych dawkach przedtreningowo
Opti-Man 3kap. dziennie
Teraz wale odblok clomidem.
I mam zamiar w przyszłym tygodniu rozpocząć cykl który pomoże mi utrzymać to co zrobiłem przez te 4 tygodnie. Nigdy nie próbowałem żadnych boosterów testosteronu. Chciałbym teraz zrobić cykl z tego typu środkiem i pytanie: Co na ten czas z tego rodzaju jest najlepsze (cena/jakość) i z czym to połączyć? Dodam że mam jeszcze kreatynę CM3 i ją też mógłbym dorzucić.
Ogólnie jestem bardzo zadowolony z poprzedniego cyklu i chciałbym jak najwięcej utrzymać.