spalacz dla kobiety

Witam

Zakupiłem ostatnio spalacz dla mojej kobietki, jego skład dla 1 tabs wygląda następująco.

Kofeina 100 mg
Ekstrakt wodny z liści zielonej herbaty (Camellia sinensis) 25 mg
Teobromina 15 mg
Ekstrakt z korzenia imbiru (Zingiber officinale) 10 mg
Suchy ekstrakt z liści rozmarynu (Rosmarinus officinalis) 10 mg
BioPerine® (Piper nigrum) 0,34 mg

Na ulotce napisali żeby brać jedna tabletke dzienie ale nie jest sprecyzowane czy na czczo czy przed treningiem... Prosze o pomoc bo od jutra zaczyna ;) pozdrawiam!

jak nie ma wrażliwego żoładka to może na czczo brać, w kazdym razie nie jest szczególnie istotne kiedy sie przyprawioną kawe i zielona herbatę pije. Pewnie podgrzewa to cos wiec przed treningiem najlepiej bo placebo dające wiesza potliwość lepiej działa