SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ćwiczenia z ławeczkę i sztangą

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1884

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13946
Efekty są zawsze przez pierwsze parę miesięcy. Ciało reaguje hipertrofią na byle co.

Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 631 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17668
to po co zakładałes temat? chciałeś trening - otrzymałeś - skoro uwarzasz inaczej - nie zawracaj nikomu głowy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 69
ojoj, tylko mnie nie pobijcie zaraz
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na mase do oceny.

Następny temat

Plan na siłe

electro
Polecane artykuły