Dziennik pokonać własne słabości.....Vol 2

Dzieki meju

Lady M wlaśnie czytałem kiedyś taką wypowiedź, że ona przy dłuższej suplementacji się sprawdza

BRAK






3 kaps Iron Test na noc








Porcja na osobę takiego dania jakieś 4-5zł, mięso z indyka , szpinak liściasty , ziemniaki pieczone + sos czosnkowy .
Łatwe do zrobię a smak .... :)


Napary


W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon)
Na sen melisa

Nomes temat wyczerpał Meju i Lady :)

karnityna stanowi przenośnik reszt acylowych kwasów tłuszczowych na mitochondriach - bez niej utlenianie kwasów tłuszczowych nie byłoby możliwe. występuje głownie w pokarmach zwierzęcych, stąd często wegetarianie mają niedobory.
wojo, jadłeś te próbki od Czarnucha ? :D

strach wchodzić do Twojego dziennika bo za każdym razem wychodzę głodna Ale widzę , że nie jestem sama, Może zaprosić Ladies na obiad ?

Ann..

strach wchodzić do Twojego dziennika bo za każdym razem wychodzę głodna Ale widzę , że nie jestem sama, Może zaprosić Ladies na obiad ?

Zapraszam na obiad i na trening
Dzisiaj w ruch serca i buraczki

krisss_zaw

karnityna stanowi przenośnik reszt acylowych kwasów tłuszczowych na mitochondriach - bez niej utlenianie kwasów tłuszczowych nie byłoby możliwe. występuje głownie w pokarmach zwierzęcych, stąd często wegetarianie mają niedobory.
wojo, jadłeś te próbki od Czarnucha ? :D

Nie jadłem w zmc próbki ...

będę wpadał :) lecisz z tym

Antos098

będę wpadał :) lecisz z tym

Po zawodach niedzielnych powrzucam filmy z walk
Oczywiście jak będzie co ...

za małolata też trenowałem judo, w młodzikach nawet brąz na MP:)
Jaki rzut najbardziej lubisz? moim konikiem było Tai-Otoshi