Szacuny
4
Napisanych postów
185
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3947
Witam :)!
Od przyszłego tygodnia zaczynam cykl na mono Universal 500 g , HMB Dymatize 90 kap . Mam do tego gainer 1,5 kg na uzupelnienie diety ( głownie w szkole, jako posiłek ). Chciałbym was zapytać co moge dokupic do tego zestawu aby polepszyć wyniki ? :) mój cel to masa, siła, wytrzymałośc. a może z czegoś zrezygnować ? bardzo prosze o odpowiedzi i pozdrawiam!
świat jest zbyt wielki, by być małym. każdy kilogram to krok do bycia silniejszym, każde powtorzenie sprawia że jesteś silniejszy, każdy trening kreuje charakter.
Szacuny
4
Napisanych postów
185
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3947
HMB dostałem z prezencie od kolegi na imieniny :) Użyje napewno. Jeśli mam aminokwasy w gainerze, to niepotrzebne bedzie dokupywanie ich ?
świat jest zbyt wielki, by być małym. każdy kilogram to krok do bycia silniejszym, każde powtorzenie sprawia że jesteś silniejszy, każdy trening kreuje charakter.
Szacuny
4
Napisanych postów
185
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3947
Jest w gainerze spora dawka. Chyba że nie brać całej porcji tych aminokwasów , tylko tyle by łącznie z gainerem wyszła odpowiednia dawka. Myślałem jeszcze nad samą L-glutaminą.
świat jest zbyt wielki, by być małym. każdy kilogram to krok do bycia silniejszym, każde powtorzenie sprawia że jesteś silniejszy, każdy trening kreuje charakter.
Szacuny
26
Napisanych postów
3085
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19258
Ja bym te hmb sprzedał choć wiem że nie powinno się sprzedawać prezentów to i tak bym go sprzedał Gluta j/w działa ale w zawyżonych dawkach i na pewno nie tak jak ją opisują
Kolega wyżej już Ci polecił dokup Beta alaninę i myślę że bd okk
ta porcja bcaa w gainerze to jest jakaś inna sprawa ja dokładnie nie wiem.Dokup jeszcze bcaa jak chcesz i masz kase
Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-02-21 16:35:17
Szacuny
4
Napisanych postów
185
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3947
Wezme, sprawdze na sobie i bede wiedział czy warto, na każdego działa inaczej ;) sprzedawać nie będe. betaAlaniny nie kupie u mnie w mieście, a nie chce sie bawić w zamówienia. Hmm, a może białeczko ?
świat jest zbyt wielki, by być małym. każdy kilogram to krok do bycia silniejszym, każde powtorzenie sprawia że jesteś silniejszy, każdy trening kreuje charakter.
Szacuny
4
Napisanych postów
185
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3947
Dieta jest, więc jednak odpada, uzupełniać raczej nie musze. W takim razie zostaje przy aminokwasach lub jakiejś przedtreningówce
świat jest zbyt wielki, by być małym. każdy kilogram to krok do bycia silniejszym, każde powtorzenie sprawia że jesteś silniejszy, każdy trening kreuje charakter.
oscarocardozo
Krzysztof Piekarz
tomek3128
