Gunfella
Witam, mam 23 lata, 178 cm wzrostu przy wadze 64kg, sama dieta nie pomaga więc potrzebuję kreatyny do przyrostu masy, proszę o podpowiedź jakiej firmy i w jakich ilościach brać jako początkujący, od razu chciałem zaznaczyć że mogę czekać bardzo długo do przyrostu masy więc tak żeby było w miarę wygodnie dla mnie i dla mojego zdrowia :) Dziękuję za wszystkie posty i pozdrawiam, proszę również mnie potraktować łagodnie i wyrozumiale, gdyż jestem newbie w podnoszeniu złomu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
130
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Szacuny
8973
Napisanych postów
84040
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710466
wypełnij pełną ankietę działu
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12164
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243428
rozpisz cala diete korzystajac z potreningu.pl/kalkulatory oraz caly trening
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
130
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
130
Przepraszam odnalazłem to https://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_początkujących-t816061.html I myślę że jest 100000% tego czego potrzebuje, dziękuję i przepraszam, będę dalej śledził forum i pytał o porady:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
