Coś na zwiększenie ENERGII POMOCY

też taka kwestia ze jak ktoś z natury jest leniwy to żadna dieta tego nie zmieni, kwestia psychiczna

zacznij od tych warzyw i owoców moze z barku witamin i minerałów popadasz w anemie

davidooo no nie wiem czy to lenistwo wstaje o 5 rano o 6 wyjeżdżam do pracy, A praca od 7 do 19 20 zdarza się do 22, czasem 2 tyg bez dnia wolnego więc trochę obraża mnie Twoja wypowiedź

Zmieniony przez - Kazia88 w dniu 2013-02-20 22:24:50

słaba dieta, malo odpoczynku i sie kumuluje,
nie obedzie sie bez poprawy jadlospisu
suplementy na pobudzenie pomoga tylko na krótka mete,
zajmij sie odzywianiem na poczatek a pozniej pomysl o zmianie pracy na taka ktora da Ci satysfakcje bo sie wykonczysz

nie chodzilo mu o to ze jestes leniwa, ale ze masz taka nature jako czlowiek :) czytaj o diecie, popraw i jakies witaminki kup :)

Droga autorko w pierwszym poście pisałąś tak ,,Zdrowo się odżywiam'' ,,Prowadzę zdrowy tryb życia'' to wg Cb jest zdrowy tryb życia.Diety nie masz odpoczynku również i jak kolega wyżej napisał to się niestety kumuluję
Popraw dietę od czasu do czasu w miarę możliwości złąp oddech