CO brac na mase

oczywiście że nie trzeba przyjmować kreatyny z węglowodanami, aczkolwiek insulina ( wydzielana pod wpływem cukrów) wpływa na aktywację białek odpowiedzialnych za dokomórkowy transport kreatyny. Osobiście jednak rzadko to polecam

szukala

Wiec Kreatnyna + co??? Powiedzcie ile to moze kosztowac i jakich firm kupowac ... i oczywiszcie dawkowanie ..wszystkich którzy mi pomogli nagrodze sogaczami) Dzieki i pozdro

Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu) Tu>>>>

np. kreatyna plus ala or -r-ala...
albo kreatyna + ryboza(nie polecam!!!) ale tak tez mozna...


<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Ja polecam stary sposob...kreatyna + glukoza i wsio nie ma co kasy wyrzucac


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931
O - tu moszna mnie obejrzeć

ja uwazam ze nie jest to wyrzucanie kasy...a tym bardziej po glukozie np. dla mnie mocno brzuch wywala..temu u mnie odpada...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Dla kazdego co innego.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931
O - tu moszna mnie obejrzeć

moze i tak - ale fakt faktem ze od nadmiaru glukozy szczegolnie w takich iloscha jakie stosuje wielu cwiczcaych - mozna sie nabawic cukzycy ... i nie sa ta puste slowa - wierz mi
Panie Szukala - oczywiscie ma Pan racje - ale spojrzmy prawdzi w oczy - wie Pan jak moga sie konczyc te glukozowe zabawy szcegolnie jesli ktos czesto siega po kreatyne
Oprocz tego - oczywiscie insulina wplynie na aktywacje protein odpowiedzialnych za transport komorkowy - jednak kretayna brana bez weglowodnanow - wchlonie sie takze - lecz nie tak szybko i ...tyle
Jednak widze ze nie jest Pan takze zwolennikiem wegli prostych (mysle szczegolnie o glukozie) w polaczeniu z kreatyna tak wiec chyba sie rozumimy na tej przynajmmniej plaszczyznie

co Pan sadzi na temat cyklicznego stosowania kreatyny vs stosowania jej caly czas ?


Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

"Oprocz tego - oczywiscie insulina wplynie na aktywacje protein odpowiedzialnych za transport komorkowy - jednak kretayna brana bez weglowodnanow - wchlonie sie takze - lecz nie tak szybko i ...tyle "
no wlasnie ale w tym czasie jak bedzie sie wolniej wchlaniac jakas czesc kretki moze sie juz nie wchlonac,zginac:)


<<<Champions
are Made
Not Born>>>

jezeli chodzi o przyjmowanie kretki caly czas to byl tutaj post KAIN'a ktory bral lub mial brac przez dluzszy okres dawki w ilosci 2-3 g, poszukaj w archiwum byla o tym dyskusja

Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL" https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:)
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

Kanarek sam chyba uczestniczyles w takiej gadce na temat tej kretki branej caly czas...Biniu pisal tez chyba o tym...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>