SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Mistic_mat

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
206
przeczytanych postów
301
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Galeria Zdjęć

<Amstaf c.d.>

a oto nareszcie zdjecie mojego pieknego tysona urodzil sie 8 kwietnia:))) piekny co nie , nareszcie zrobiłem mu zdjecie:)))))))))) jeżeli jestes nowy na forum kliknij w prawym dolnym rogu:))) tu>>>>
46 2003-07-02 22:11
Odżywki i suplementy

thermal pro

czesc kupiłęm sobie thermal pro czy jest to dobry suplement ... i czy moża łaczyć go z innymi suplami np.(kreatyna) jezeli juz ktos z waas stosował ten śirodek powiedzcie jakie były efekty>> moim cele jest uzyskanie ładnej rzeżby:))!! jest cos
11 2005-02-08 09:30
NUTRIFARM&OLIMP

Suplementy dla 17 letniego ektomorfika

siemnko mam 17 lat ćwicze już od 2 z dosyć dobrymi wynikami. chcę zacząć nowy cykl mam zamiar kupic creapure monohydrate do tego carbo i coś jescze tylko nie wiem co?? ostatnio w takim samym cyklu brałem jescze glutarol ale to chyba jest zbędne:))
19 2004-09-16 21:26
Odżywki i suplementy

Po długiej przerwie...

chciałem sie poradzić mam 17lat..70kg..184cm.. ćwiczyłem systematycznie przez ponad rok. niestety nie miałem do dyspozycji siłowni i wszystko co osiągnołem to dzięki pompkom i drązkowi i czasami sztanga. po takim treningu nie nabrałem masy ale
4 2004-07-21 20:27
Doping

Na mase!!!

11 2004-02-18 20:43
Odżywki i suplementy

SWG 4000 + Peptamin

cześc kupiłem sobie ostatnio swg 4000 3kg czy moge brac to razem z peptaminem z multipowera którego dostałem za darmmo od kolegi??? i jak go brac??? i na co wogule ten peptamin!!!:)) jeżeli jestes nowy na forum kliknij w prawym dolnym rogu:)))
7 2003-11-02 19:08
Trening dla zaawansowanych

Kalta:)

cześć mam prośbe powiedzcie mi jakie bedzie najefektowniejszy zestaw ćwiczen by w jak najkrótszym czsie(niekoniecznie) rozbudowac klate dieta jest gainerek niedługo bedzie ale mały problemik tylko sztanga ale tylko narazie !!! jeżeli jestes nowy
5 2003-10-25 18:59
Odżywki i suplementy

Mega Gainer

http://www.m-magnus.com.pl/odzyw/szczegol/megagai.htm co wy na to czy to jest naprawde dobra odżywka 2000g kosztuje 100zł czy moze jest cos co da mi jeszcze lepsze efekty:)) jeżeli jestes nowy na forum kliknij w prawym dolnym rogu:))) tu>>>>
8 2003-10-21 19:24
Odżywki i suplementy

najlepszy gainer???

szukam dobrego gainera wdobrej cenie. o czywiście moim celem jest zdobycie masy?? co polecacie ???mam zamiar kupywać odrazu 5 kg wiaderko:)) jeżeli jestes nowy na forum kliknij w prawym dolnym rogu:))) tu>>>>
17 2003-10-13 18:34
Odżywki i suplementy

Peptamin

cześć dostałem od kolegi około 100 tabletek peptaminu z multipowera. i mam pytanie jak to sie bierze bo pisze ze tylko po treningu w ilosciach 4 tab. a i tak wogule na co jest peptamin co mi da ???? jeżeli jestes nowy na forum kliknij w prawym
15 2003-10-04 16:07
Sztuki Walki

Terminologia ciosów w TKD

mozecie mi podac jak sie nazywaja ciosy w teakwondo??? ale prosze tak jak sie je wymawaia a nie jak sie je pisze :))) jeżeli jestes nowy na forum kliknij w prawym dolnym rogu:))) tu>>>>
8 2003-09-25 18:49
NUTRIFARM&OLIMP

CO brac na mase

czesc mam 16 lat cwicze od roku warze 65kg i mam ok180 cm wzrostu. licze by w koncu ktos podal mi w kakretach co w krutkim czasie da mi najwiekszy przyrost masy licze na konkretne informacje > oczywiscie wszytko w pewnej granicy cenowej tzn. by nie
102 2003-09-01 19:13
Sztuki Walki

Zaczynam Taekwondo:-)

witam od poniedzialju zaczynam chodzic na teakwondo ide na pierwsza lekcje co mi radzicie czy powinienem sie jakos kakretnie przygotowac??? jeżeli jestes nowy na forum kliknij w prawym dolnym rogu:))) tu>>>>
6 2003-09-11 20:22
Galeria Zdjęć

<Amstaf>

<br><br>siemanko wszystkim> 4 dni temu kupiłem sobie szczeniaka "amstaf" chyba wiecie co to za raasa kto nie wiem to że powiem jest to cos podobnego do "pitt bulla" i szukam kogos kto ma psa tej rasy by
154 2003-06-02 18:00
Sztuki Walki

Jiu Jitsu???Dla poczatkujacych

cześć zastanawiam sie czy nie zapisac sie na lekcje jiu jitsu tylko problem w tym gdzie??? ostatnio dostalem cynk ze jest w miescie niedaleko ja mieszkam w opocznie a treningi beda w miejscowosci oddalonej o 25km(tomaszów maz.) mozecie mi powiedziec
3 2003-08-11 18:31
Trening dla zaawansowanych

Kregosłup!!

cześć mam pytanie mam lekkie skrzywienie (boczne) kregoslupa w czesci ledzwiowej czy przy tym moge cwiczyc i czy sa na to jakies cwiczenia??? jeżeli jestes nowy na forum kliknij w prawym dolnym rogu:))) tu>>>>
2 2003-07-02 21:37
Odżywki i suplementy

glukoza i olimp

cześć chciałbym sie dowiedziec jaki gainer byłby najlepszy na poczatek do przybrania masy proponowano mi olimp gainer mtc, i poiwedzcie mi co to własciwie jest glukoza??? i do czego jest ona potrzebna??? jeżeli jestes nowy na forum kliknij w
6 2003-06-16 20:09
Sztuki Walki

nieśmiałość???

cześć mam problem za korzdym razem jak się z kimś bije ma taki problem , nie potrafie go uidzerzyc pierwszy, nie to że sie go boje ale czekam aż on mnie udezry albo zaatakuje w innych wypadkach nie moge nikogo udzerzyć, i jeszcze jedno jak podczas
13 2003-04-11 18:37
Galeria Zdjęć

Zdjęcia Do Oceny:))

<br><br>cześc narazie jedno foto plecki , osiągnołem to dzieki tzw. treningowi domatora puzniej reszta zdjec:)) co wy na to co jeszcze mam zrobic?? orzeszek
15 2003-04-12 19:50
Trening dla początkujących

początki bywaja trudne

<br><br>cześć mam 16 lat warze ok 65 kg i mam 180cm wzrostu . chcę zwiekszyc mase swego ciała (tylko jak)>?? urzywałem jusz preparaatu massgain ale chyba nic mi to nie dalo , mam w domu sztange wiec moge
18 2003-03-30 22:58
Nazwa tematu Dział Data posta
NUTRIFARM&OLIMP Suplementy dla 17 letniego ektomorfika 2004-09-18 14:21
NUTRIFARM&OLIMP Suplementy dla 17 letniego ektomorfika 2004-09-17 21:27
NUTRIFARM&OLIMP Suplementy dla 17 letniego ektomorfika 2004-09-16 22:12
NUTRIFARM&OLIMP Suplementy dla 17 letniego ektomorfika 2004-09-16 22:02
NUTRIFARM&OLIMP Suplementy dla 17 letniego ektomorfika 2004-09-16 21:54
NUTRIFARM&OLIMP Suplementy dla 17 letniego ektomorfika 2004-09-16 21:41
Galeria Zdjęć wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli 2004-08-03 20:38
Galeria Zdjęć wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli 2004-08-03 20:18
Galeria Zdjęć wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli 2004-08-03 20:16
Galeria Zdjęć Amstaf...c.d. 2004-07-27 22:37
Galeria Zdjęć Nasze Pieski ! 2004-07-27 22:22
Galeria Zdjęć Moj Piesek !!! 2004-07-27 22:10
Galeria Zdjęć Amstaf...c.d. 2004-07-27 22:00
Galeria Zdjęć Amstaf...c.d. 2004-07-26 19:08
Galeria Zdjęć Amstaf...c.d. 2004-07-21 20:07
Galeria Zdjęć Amstaf...c.d. 2004-07-20 23:22
Galeria Zdjęć Amstaf...c.d. 2004-07-20 20:27
Galeria Zdjęć Amstaf...c.d. 2004-07-20 20:26
Doping Na mase!!! 2004-02-18 21:15
Doping Na mase!!! 2004-02-18 20:53
Odżywki i suplementy SWG 4000 + Peptamin 2003-11-02 19:36
Odżywki i suplementy wazne pytanie 2003-11-02 19:32
Odżywki i suplementy które ZMA???? 2003-11-02 19:27
Odżywki i suplementy Do fachowców 2003-11-02 19:24
Odżywki i suplementy Ile wody/soku do kreatyny w proszku ? 2003-11-02 19:21
Odżywki i suplementy SWG 4000 + Peptamin 2003-11-02 19:17
Trening dla zaawansowanych Kalta:) 2003-10-25 19:32
Trening dla zaawansowanych Kalta:) 2003-10-25 19:09
Odżywianie i Odchudzanie BRAK ŁAKNIENIA - help me 2003-10-25 18:35
Odżywki i suplementy Mega Gainer 2003-10-23 18:37

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Mistic_mat 1 Początkujący