Szacuny
74
Napisanych postów
1717
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
38968
Nie robie codziennie robie 1 dniowe przerwy .. drążek jeszcze będe kupował i to wszystko ( miałem w domu 1 ale nie pasuje mi do drzwi xD bo to stary jakiś nie jest regulowany xD ) wtedy i na drążku bym brzuch robił
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
164
Brzuch mam plaski tluszcz nie wisi ale jak scisne dwoma palcami to troche jest i juz poprzez abs 2 na tym tluszczyku cos tam pomalu widac ale jaka diete najprostsza to jaka?
Szacuny
8
Napisanych postów
2340
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
20535
Myślę, że nie musisz nam tłumaczyć co to znaczy 1 dzień przerwy.
A Ty ciągle o tym brzuchu, jakąś obsesję masz? Na drążku to podciąganie rób, a nie.
Gracek243
Ok zbilansowana czyli jaka bo jestem nowy i dopiero zaczynam ogarniac tu reszte
Dział "odżywianie". Na tym forum cofasz się do strony głównej, następnie wprawnym okiem szukasz wspomnianego działu i na samym początku NIE tworzysz nowego tematu, tylko czytasz tematy podwieszone (tj. te "u góry"). Powodzenia