[ ART ] Odpowiedni dobór suplementów firmy TREC w czasie redukcji.

Hmm to bardzo dobrym rozwiązaniem będzie dla Ciebie wersja on-line :
http://issuu.com/trecnutrition/docs/product_catalog_2012_08_pl?mode=window&pageNumber=4

i tutaj dużo informacji o produktach :
http://katalog.trec.pl/pl/index.html

Świetny artykuł bardzo podobna suplementacje sam stosuje plus izolat serwatki

Chopy powiedzcie mi coś, zgodnie z podpowiedzią papaja co do bostera, kupiłem Tribulona Black i DAA , biore zgodnie z etykietą, ale nie jestem pewny co do dnia treningowego czy trzecią capse brać razem z TB 30 min przed treningiem czy lepiej już przed snem, no i jak z Glutaminą :po treningu siłowym przed bierznią, czy przed ,lub po całym treningu. Bo BCAA to daje 5g przed treningiem i 5 po siłowym, a z 20 min po całości dopiero białko. Coś pozmieniać ? Dzięki za wszelkie rady

Aha na wage 100 kg to 2 TB i 3 cap DAA styknie na dzień?

Zmieniony przez - beck-x w dniu 2013-02-15 17:59:39

Glutamine po treningu siłowym, a DAA albo przed Treningiem albo Na Noc, takiej różnicy za bardzo i tak raczej nie poczujesz.

Starczy, chociaż ja Tribulon Black fajnie czułem przy 4 kapsach.

Jabi, ale 4 na raz brałeś? tj. albo przed treningiem , albo przed snem 1 raz dziennie ? poczekam jeszcze drugi tydzien na reakcje jak cos to tez zwiększe

Zmieniony przez - beck-x w dniu 2013-02-19 09:09:58

Nie, ja dzieliłem na 1 rano, 1 przed , 1 po treningu, 1 na noc. A w dzień nietreningowy 1 rano, 1 popołudniu i 2 na noc.

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-02-19 11:40:25

ok, dzięki za info. to jak by co to połączę sobie dawki z DAA bo tak mam rozłożone właśnie

Ciekawy i pomocny artykuł duzo sie dowiedziałem o niektórcyh suplementach.