moje nowe fotosy

mam wycietego - czytaj uwaznie

Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

plusy:fajne ramiona(extra barki i przedramiona,dobre bicepsy i tricepsy)dobrze rozwiniety kark;)(szeroki).minusy:za duzo tkanki tluszczowej(postaraj sie o lepsza diete;), brak proporcji(prawa lapa i bark zdecydowanie wieksze),nie widac brzucha(mniejsza o to ze nie ma kraty ale brzuch odstaje)slabe najszersze grzbietu.ogolna ocena:(4-)ogromny plus za ramiona.tak trzymaj,bedziesz duzy...stosowales jakies suplementy czy doping?

PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

ty z betonowej dzungli - nie przyznaje sie do ciebie

->>Nie ma ludzi idealnych<<-

250 - tego chce i tego pragne

jesteś gruby nie widać mięśni na twoim miejscu wdupiał bym do końca życia
HMB

gdzie Twój biceps ? . brzuch tez by sie przydał ... plecy to jednak nie wszystko

______________
+liczysięsiławoli...+