Koktajl na śniadanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 716

Robię rano często taki koktajl
http://potreningu.pl/diety/posilki/691/szybki-koktajl-proteinowo-weglowodanowy

tylko zamiast wiórków kokosowych daje truskawki.
Wolę się upewnić czy to jest ok, czy nie mają jakiś dziwnych właściwości. Wiem, ze są alergenne.
Obecnie jestem na redukcji.
Ps: u mnie proporcje składników sa trochę mniejsze.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Nie jestem zwolennikiem codziennie jedzenia tego samego, ale jako szybkie śniadanie - ujdzie. Dodatek kokosu również będzie fajną opcją

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Gali85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 716

Nie lubię płatków owsianych i "cofa" mnie gdy je jem. Po zmiksowaniu tego wszystkiego, gdy dodałem kokos zamiast truskawek, zostały takie wiórko - grudki i ... Dlatego wersja z truskawkami jest dla mnie lepsza i wolałem się upewnić czy są ok. Oczywiście też nie jadam tego samego na śniadanie i pozostałe posiłki

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Skoro nie lubisz owsianych, to po jaka cholerę je jesz?

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Gali85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 716

Są wartościowe :) no i w wersji zmiksowanej blenderem z innymi produktami są dla mnie niewyczuwalne :)

Zmieniony przez - Gali85 w dniu 2013-02-12 14:32:29

...

TomekZ88

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 348761

Jest dużo innych równie wartościowych produktów, którymi możesz zamienić owsiane.

...

Gali85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 716

Możesz je wymienić, bo nie wiem co masz na myśli. Jak już pisałem wyżej, nie jem codziennie tego samego na śniadanie. Moje pytanie raczej dotyczyło "czy truskawki są ok".

Zmieniony przez - Gali85 w dniu 2013-02-12 14:35:40

...

TomekZ88

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 348761

Truskawki są okej, co do zamienników, to masz chleb razowy, ryże, kasze, makarony pełnoziarniste, ziemniaki, bataty i pewnie jeszcze coś by się znalazło.

...

Gali85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 716

Hmmm ryż, kasze, makaron, ziemniaki wolę raczej na posiłek nr 3,4 i 5 :)
śniadania dla mnie to wlasnie taki koktajl, ciemny chleb z szynką itp, jajka

Zmieniony przez - Gali85 w dniu 2013-02-12 14:39:04

...

TomekZ88

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 348761

Kwestia gustu i przyzwyczajeń.

Zapytaj trenera i dietetyka