SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Koktajl na masę, ocena,

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 589

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 158 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2034
Prygotowałem sobie taki koktajl na masę.

Składniki:

-mleko
-łyżka miodu
-płatki owsiane
-banan

I teraz pytanie do Was, bo brakuje tu źródła białka, więc może znacie wartościowe zamienniki białka kurzego?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 112 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1882
ja bym dodał jakieś zmiksowane orzechy i trochę twarogu powinno być dobre :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 293
Przepraszam że pytam ShaQer... to ty Konrad W. ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 348730
Twaróg lub odżywka białkowa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 329
wrzuc do tego z 2 bialka jajka i bedzie gitara
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase do oceny 80kg

Następny temat

dieta/wzrost masy

nutlove nowy