SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dlugi cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1950

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1847
witam, zamierzam wejsc na mniej wiecej 20 tyg cykl
Pierwsza faza to faza dobrej jakosci masy, ww okolo 3 g na kg , 1 g tluszczu, 3 g bialka, lekkie aero
myslalem nad cypio+npp+ meta

Potem zamierzam obciac tluszcz i dokrecic aero i wejsc na prop tren master

Teraz mam takie pytania, moze w 1 czesci zamiast mety lepiej sprawdzi sie wino? a moze zostawic tak jak jest i wino dac do trena zamiast mastera?
prosze o sugestie ciekawych polaczen
wiek 25 lat, 44 biceps, wl 170, mc 240, przysiad 160
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1847
dzieki ze jestes tak szczegolowy
przyblizone dane dalem w opisie
1. WIEK:25
2. WAGA:100
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:2
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pare bylo
8. TRENING:split 5 x week
9. CEL CYKLU:masa potem redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 miesiace,
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie ma
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:170
-martwy ciąg:240
-przysiad: 160

Zmieniony przez - szymon00 w dniu 2013-02-10 21:56:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Można tak próbować. Cypio ze 12 tygodni pociągnąć, w ostatnim tygodniu cypio już propa podbijać.
Mniej więcej z jakimi środkami miałeś już styczność?
Z tym co planujesz już było czy tren pierwszy raz?

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94925 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670436
napisz ostatni cykl i dawki

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1847
ostatni cykl byl ponad roczny
ostatania czesc to prop tren master
prop 100 ed
tren 100 ed
master 100 e2d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94925 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670436
ja bym to widział tak
1-14 cypio 15-23 prop
1-6 metka 7-14 npp 15-22 tren
17-24 wino

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1847
a czemu nie npp razem z meta i dluzej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94925 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670436
mozesz zazębić npp z metą i 10-12 tyg dać

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1847
myslalem zeby zaczac razem cypio mete i npp, mete 6 tyg , npp do 10-12 tyg
potem tren i master badz wino
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94925 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670436
mozna i tak,jest dużo możliwości z taką ilością środków

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sally a spadek, a nie wzrost wydolnosci

Następny temat

Prolongatum genessis 250/1ml 10 ml + 10 Atomic Labs 100tabs

WHEY premium