"Ło matko z córko" czyli walka pokoleniowa

Dziekujemy za tak serdeczne przyjecie

Wydaje mi się, że jak pod jednym dachem to z dyscypliną nie powinno być problemów. Trening w domu czy w klubie? Jaka jest przyczyna waszej nadwagi?

Młodsza na siłowni, Starsza raczej w domu, przynajmniej na razie. Nie wiemy jaką formę ruchu w przypadku Starszej wprowadzić ze względu na nadciśnienie i całą resztę. Przyczyną w moim przypadku było zniszczenie sobie za młodu metabolizmu głupimi dietami, mama po cesarce nie wróciła do formy i z biegiem lat się zaniedbała.

a możecie kupić gumy do ćwiczeń? teraz dużo dziewczyn z tym ćwiczy, myślę, że mamie mogą się spodobać

Jasne, dzięki za podpowiedź dontknow. Czekamy jeszcze aż ktoś z moderatorów się wypowie żeby mama sobie nie zaszkodziła. Piłkę też mamy więc myślę, że jakieś podstawowe ćwiczenia będzie mogła w domu porobić.

ale publiczność: przeglądający ten temat: 32
eveline, shrimp2, kosheen, Monika81, Bull, Nanit, ewciabed, katlak, martaoo4, Arphiel, dontknow, Esther, la_negrita, Tajpan, natka, souljah21, lejdiG, Misiek_masownik, vegetto1994, lorane, starsky85, espidi, 1962, bacowski.bunc, Corsairs, anubis84, Młodsza, palmer, ziuta, Joan77, barriguda, puma_

a pewnie, że publika duża, bo koncepcja bardzo fajna jak pod jednym dachem jedno, drugie ściga, że trening, że dieta, że coś tam... to się nie da działać inaczej jak tylko dobrze

Starszą zapraszam do czytania dziennika Soley (po cukrzycy ciążowej a później z opornością) i Redcow (cukrzyca 1) Czeka dużo ciężkiej pracy ale dla zdrowia jak najbardziej opłacalnej Podejrzewam, że na początek zalecenia od Soley możesz podpatrzeć dopóki Szefostwo nie poda dokładniejszych wytycznych. Zdjęcie obu Pań też by się przydały
Powodzenia

Bull

ale publiczność: przeglądający ten temat: 32
eveline, shrimp2, kosheen, Monika81, Bull, Nanit, ewciabed, katlak, martaoo4, Arphiel, dontknow, Esther, la_negrita, Tajpan, natka, souljah21, lejdiG, Misiek_masownik, vegetto1994, lorane, starsky85, espidi, 1962, bacowski.bunc, Corsairs, anubis84, Młodsza, palmer, ziuta, Joan77, barriguda, puma_

I ja, i ja!!!!

Powodzenia dziewczyny! Trzymajcie sie twardo porad tutejszych przemilych rzadzicieli a napewno bedzie dobrze! trzymam kciuki!

Walczcie, walczcie dziewczyny
A młodszej bym sugerowała zmianę endokrynologa na takiego, co by utrzymywał jej TSH w granicach 1-2, bo 5 u młodej dziewczyny to skandalicznie dużo