SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozerwanie gardy

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1916

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 53 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 384
Jak będąc na górze można komuś rozerwać gardę (nogi)? Oglądałem wiele filmów, seminariów, poradników itp. i tam bardzo łatwo to robią, jednak nawet znając teorię nie potrafię tego zrobić! Przeciwnik zacznie się spinać i na całą siłę zaciska nogi, nie mam szans by to rozerwać. Jedyne co to mogę wstać i dopiero wtedy, ale wstać również nie mogę. Proszę o odpowiedź, to pytanie jest dla mnie bardzo ważne, bo inaczej nici z przechodzenia z gardy. Mógłby ktoś podesłać linka, jakiś obrazek, wideo lub powiedzieć i to opisać? Z góry dziex.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8943
Cóż, przechodzenie gardy to sztuka sama w sobie.
Niestety jeśli ktoś ma długie nogi i bardzo chce trzymać gardę to ciężko będzie to zrobić. Na szczęście tacy zawodnicy najczęściej mają kłopoty z kończeniami i przewinięciami z gardy, czyli nie są zbyt niebezpieczni. Jest tak bo większość technik z gardy wymaga jej rozpięcia.
Najprostsza rada którą kiedyś udzielił Roberto Atalla to z zawodnikiem walczącym gardą - pierwszy wciągnij go do gardy. Bardzo często mają słabe przejścia i będzie ci łatwiej.

Pure Guinness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 170 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9459
Też nie za bardzo lubię walczyć będąc w gardzie. Wydostać z niej możesz się siłowo - rozpychając łokciami się o uda przeciwnika. Jeżeli walczycie w kimonach to można także zacząć próbować jakieś duszenie z kołnierzem przeciwnika, wtedy on bardziej zainteresuje się tym i poluzuje uchwyt.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 714 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16545
jak dla mnie to tylko wstajac. druga opcja to czekac spokojnie na probe suba albo sweepa i wtedy explodowac do gory
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 53 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 384
No ciężko z tym rozerwaniem :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 84 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1394
Chamsko to można łokciem na udo pchać, przeciwnik może odczuć jakby skurcz i wtedy luzuje górę nóg.

"Chciałem wygrać, robiłem wszystko żeby wygrać, wygrałem." Marcin Held

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38694
Moze cos takiego Cie zainteresuje:




A probowales tzw. 'banana split'? (Opierasz dlonie o kolana przeciwnika i rozpychasz na boki - jak malo rozciagniety to sam sie rozerwie).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1719 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34084
podstawa przy przejsciu gardy to kontrolowonie bioder, dupa przeciwnika ma byc na ziemi caly czas. rozpychanie sie lokciami dziala tylko na kogos kto krotko trenuje... jak ktos ma bardzo mocna garde to do podpuszczam zostawiajac reke do balachy i czekam na jego atak.

They are the weakest, however strong, who have no faith in themselves or their own.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2391
Przejście gardy na stojąco najskuteczniejsze, wstając wychwyć jedną ręką rękę a drugą poły i wstawaj wyprostowany by nie zrobic dzięcioła, potem juz pójdzie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nie umiem uderzyć pierwszy

Następny temat

Nonito Donaire vs Guiellrmo Rigondeaux

WHEY premium