aimka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

160

przeczytanych postów

38694

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2015 (22:56)

Data rejestracji 11.02.2013 (01:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks	2014-06-19 18:49
Sztuki Walki	DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks	2014-06-15 13:47
Sztuki Walki	DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks	2014-05-30 01:14
Sztuki Walki	DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks	2014-05-30 00:29
Sztuki Walki	Nie regularny plan pracy	2014-05-30 00:27
Sztuki Walki	Nie regularny plan pracy	2014-05-28 21:52
Sztuki Walki	DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks	2014-05-15 00:51
Sztuki Walki	DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks	2014-05-13 23:41
Sztuki Walki	Spadek formy.	2014-05-13 02:16
Galeria Zdjęć	rkarpinski - czyli w 5 lat od tucznika do zawodnika :-)	2014-05-12 01:04
Galeria Zdjęć	rkarpinski - czyli w 5 lat od tucznika do zawodnika :-)	2014-05-12 00:55
Sztuki Walki	Film	2014-05-12 00:19
Sztuki Walki	Film	2014-05-12 00:14
Sztuki Walki	*Reanimacja działu* WEJDŹ!	2014-05-11 23:58
Sztuki Walki	*Reanimacja działu* WEJDŹ!	2014-05-11 23:57
Polacy za granicą	Praca UK	2014-02-24 01:07
Administracja i Moderatorzy	jak usunąć dziennik treningowy ?	2013-09-29 02:15
Scena MMA i K-1	KSW 24 - Wyniki i Dyskusja	2013-09-29 01:00
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-29 00:19
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-29 00:18
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-29 00:08
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-28 23:56
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-28 23:29
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-28 23:18
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-28 23:10
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-28 22:59
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-28 22:59
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-28 22:55
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-28 22:52
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-28 22:49

Najnowsze publikacje

Trening

Mikrotreningi dla zapracowanych - czy kilka minut ćwiczeń dziennie poprawi zdrowie i formę?

Odchudzanie

Spalanie tłuszczu - co jest mitem a co faktem w 2026?

Fitplota

Shawn Ray: Samson Dauda nie poprawił się przed Mr. Olympia 2026

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Żywność przetworzona pogarsza jakość i skłąd mięśni

aimka 0 Początkujący