Kura Domowa na diecie :)

Zawsze mnie zadziwia te sekciarstwo wyznawców srkukana - godzinne posiedzenia w wc, kupa o twardości kamienia, d.pa w strzępach, ale wierzą ślepo w cudowność metody tego szarlatana.
Który, nota bene, dla odmiany zarabia teraz na kobietach, które się spasły na tych jego metodach, wmawiając im, że są seksowne.

I picie parafiny na wypróżnienie

Oj mam znajome na dukanie, po raz 3, 4, 5 podchodzą. Włosów prawie brak, okres pozostaje wspomnieniem a dziewczyny bezdzietne, do 30 lat. No ale nie umiem wytłumaczyć, że to nie jest tak różowa dieta..

Powiem, Wam Ladies, że jestem pokoleniem odchudzającym się najpierw na diecie kopenhaskiej, która już na szczęście odchodzi w zapomnienie, na diecie 1000 kcal. Ostatnim hitem jest właśnie Dukan, byłam na nim ponad rok temu i zakończyłam przygodę na 2 fazie. Efekty były niesamowite i to w bardzo szybkim czasie, ale minusów było dużo więcej - obwisła skóra, szara cera i okropnie przyklapnięte włosy. Niestety bardzo dużo z nas, chce mieć szybkie efekty, nie ważnie jakim kosztem.
Stosuje Wasze rady i widzę duże efekty. Ćwiczenia dla zielonych, naprawdę czuję :) Następnego dnia czuje wszystkie mięśnie w nogach :). Myślę, że dieta to kwestia dojrzałości, ponieważ teraz nie myślę sobie "pomęczę się trochę, a jak już schudne to znów będę codziennie jeść czpisy", nie tym razem postanowiłam zmienić nawyki na dobre i kilka z nich już udało mi się zmienić - wypiajam 1,5 l wody dziennie co nigdy nie udało mi się osiągnąć oraz przestałam słodzić herbatę - a słodziłam całe życie, ba herbata z jedną łyżeczką cukru to dla mnie lura nie do wypicia :)

Mówisz pokoleniem. Jestem znacznie starsza. Jak miałam 2X lat to było normą, iż się poznawało faceta, rodziło itd. Teraz mam masę znajomych samotnych, ciągle szukających kogoś, nie patrzących na dietę czy treningi byle tylko do kolejnej randki a wiadomo, że trzeba być mega super by zaistnieć. I tu pojawia się taki dukan co to daje -3 w 5 dni. Smutne to wszystko.

Dobrze, że się ogarnęłaś i jesteś tu.

1,5l to trochę mało płynów..

Dobrze, że się ogarnęłaś i jesteś tu.

1,5l to trochę mało płynów..

Od czegoś trzeba zacząć :) Sukcesywnie zwiększam ilość.

A co do diet i ludzkiej głupoty, to przypomniała mi się moja koleżanka i jej podejście do tematu. U mnie w Lublinie, jest od dłuższego czasu bardzo popularna dieta pana G. Polega ona z grubsza na 3 posiłkach składających się z karczku i pomidora, potem dodaje jakiś nabiał oraz wykańczające ćwiczenia (2h co drugi dzień) w jego centrum fitnessu. Efekty są spektakularne i oszałamiające, ludzie chudną po 10 kg w przeciągu 6 tygodni, ale efekt dżoł-dżoł jest jeszcze bardziej spektakularny :), Najśmieszniejsze jest to, że ludzie płacą za to ok. 300-400 zł miesięcznie...

Witaj ,też niestety przeszłam dukana jednak na moje szczęście nie wytrzymałam na niej zbyt długo ,teraz staram się tłumaczyć kilku dukanomaniaczkom o zgubnym wpływie diety na organizm niestety bez rezultatu.
Wcześniej tez uważałam na tłuszcze bo wydawało mi się że im chudsze tym lepsze , ale odkąd trafiłam tu i zaczęłam jeść tak jak mi dziewczyny zaleciły o dziwo waga zaczęła lecieć w dół i teraz w zasadzie na tłuszcze nie zwracam praktycznie uwagi.
Powodzenia życzę

Dołączyłam trochę tłuszczy i proszę o ocenę.
Aktywność fizyczna to co drugi dzień trening a lub b dla zielonych, a pomiędzy nimi ostatnio joga :)

a pozniej coraz gorzej, czym spektakularniejsza dieta tym spektakularniejsze zmiany w gospodarce hormonalnej a czasami nawet genach i pozniej człowiek znajduje sie w wielkiej D

No maskara z dukanem, też miałam ten idiotyczny pomysł, i prawdę mówiąc ciągle się zastanawiałam, dlaczego te tłuszcze "kazał" wyrzucić. U mnie efekt był na 1,5 miesiąca, rzeczywiście "schudłam", ale równie szybko przytyłam z gratisem, włosy masakra, paznokcie masakra, okres miałam, ale pewnie dlatego że nie stosowałam go tak restrykcyjnie jak kazał. W ogóle co to za pomysł 5 dni samo białko, do porzygania- dosłownie. "Baby to głupie są"

obliques

a pozniej coraz gorzej, czym spektakularniejsza dieta tym spektakularniejsze zmiany w gospodarce hormonalnej a czasami nawet genach i pozniej człowiek znajduje sie w wielkiej D

eh, jestem niestety tego przykładem.
I wciąż nadziwić się swojej głupocie nie mogę