Libra777

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

134

przeczytanych postów

1109

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.10.2015 (20:14)

Data rejestracji 30.12.2012 (19:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta witam, chciałabym uzyskać odpowiedź czy ćwicząc insanity (skończyłam drugi tydzień) mogę jednocześnie codziennie wykonywać inny trening ,konkretnie treningi ewy chodakowskiej. wyglada to mniej więcej tak: rano o 6 robię któryś z treningów ewy ale	198	2012-12-30 19:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-03-03 22:24
Ladies SFD	Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	2013-03-03 22:19
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-27 22:46
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-26 21:35
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-25 21:54
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-24 21:15
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-22 23:51
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-21 22:00
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-21 21:39
Ladies SFD	Odgrzybianie i redukcja	2013-02-18 21:32
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-18 21:28
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-17 21:59
Ladies SFD	Odgrzybianie i redukcja	2013-02-16 22:13
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-16 21:55
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-15 21:42
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-14 22:00
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-13 22:04
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-12 21:39
Ladies SFD	Odgrzybianie i redukcja	2013-02-12 21:20
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-11 21:54
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-10 22:14
Ladies SFD	Kura Domowa na diecie :)	2013-02-10 21:47
Ladies SFD	Odgrzybianie i redukcja	2013-02-10 21:32
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-09 23:02
Ladies SFD	Kura Domowa na diecie :)	2013-02-09 23:00
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-09 22:43
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-09 22:11
Ladies SFD	Odgrzybianie i redukcja	2013-02-09 22:07
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-09 21:54
Ladies SFD	Dziennik Libry-Walka rozpoczęta	2013-02-09 07:51