kreatyna monohydrat

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 526

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

170

Staż treningowy

rok

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

maciej1997

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 824 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14671

witam chcialbym zrobic cykl na mono , cos moze dodac ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

nic, za wcześnie, brak odpowiedniej wiedzy, brak odpowiednich fundamentów pod kreatyne.
Tobie wystarczy to:
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385528

jak wyglada u ciebie odżywianie , bo ankieta nie pełna

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

maciej1997

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 824 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14671

Zapomnialem diete mam , tutaj wkleiłem ja i prowadze ta diete 2 miesiace okolo wczesniej to nic nie wiedzialem potem po 6 miesiecach jadlem wiecej i teraz 2 miesiace mam kartke i wszystko jem jak jest napisane

...