Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!
" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"
TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.
http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK
...
Napisał(a)
pójść na siłownie :)
...
Napisał(a)
Serio...?
Tylko problem jest w tym że mam poniedziałek, wtorek, środa, czwartek - MMA
Gdzie siłownia ? gdzie regeneracja ?
Zmieniony przez - walka_o_mase w dniu 2013-02-09 01:06:34
Tylko problem jest w tym że mam poniedziałek, wtorek, środa, czwartek - MMA
Gdzie siłownia ? gdzie regeneracja ?
Zmieniony przez - walka_o_mase w dniu 2013-02-09 01:06:34
...
Napisał(a)
ja mam 2-3 razy w tygodniu treningi na macie i 4razy w tygodniu siłownie , bez większego problemu sobie radzę :) . A więc nie bądź arogancki tylko sam też pomyśl ! .
Pewne jest to ze na treningach SW raczej masy nie zrobisz ,(raczej bo są niektóre sekcje gdzie na treningach jest bardzo dużo ćwiczeń siłowych , z użyciem obciążenia )
Pewne jest to ze na treningach SW raczej masy nie zrobisz ,(raczej bo są niektóre sekcje gdzie na treningach jest bardzo dużo ćwiczeń siłowych , z użyciem obciążenia )
Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!
" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"
TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.
http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK
...
Napisał(a)
tak, należę do takiej sekcji gdzie jest dużo ćwiczeń siłowych..
No nie wiem jak wyglądają u was te treningi ale gdybym chodził na siłkę a potem na treningi to nie wyglądało by to za dobrze bo po miesiącu bym pewnie się wykończył..
Niestety nie mogę sobie ułożyć tego wszystkiego tak żeby mi pasowało..
No nie wiem jak wyglądają u was te treningi ale gdybym chodził na siłkę a potem na treningi to nie wyglądało by to za dobrze bo po miesiącu bym pewnie się wykończył..
Niestety nie mogę sobie ułożyć tego wszystkiego tak żeby mi pasowało..
Polecane artykuły