krótkie pytanie o PLACEK OWSIANY

Witam

Mam pytanie - zwykle jadam na sniadanie placek owsiany smażony bez tłuszczu składający się z :

płatki owsiane górskie , orzechy laskowe , migdały , pestki dyni bądź słonecznika, twaróg chudy , jajka całe + same białka jaj , wiórki kokosowe ...

I takiego oto placka przygotowuje sobie dzien wcześniej wieczorem - i rozkładam na 2 posilki które zjadam w ciągu nastepnego dnia .

Pytanie brzmi czy jeśli tego placka przygotuje dzien wcześniej wieczorem - to mam go trzymać całą noc w lodówce (wtedy jest bardzo twardy rano , ale nie przeszkadza mi to jakos szczegolnie) czy normalnie w pudełku na półce czy tam w torbie ? ma to jakies znaczenie gdzie ten placek spędzi noc ?

sogi.

Jak trzymasz w domu to lepiej w lodówce, jak np w pracy nie masz gzdie trzymać to spokojnie w torbie może leżeć.

ile czasu może leżeć w tej torbie od zrobienia ?

Ja bym trzymał maksymalnie dzień.

Najsłabszym ogniwem posiłku w tym wszystkim jest twaróg, bo przez noc poza lodówką może puścić trochę wody (co wcale nie znaczy że się nie będzie nadawał do zjedzenia). Placka śmiało możesz trzymać w kuchni, polecam też przykryć folią coby nie wysechł. A twarogiem posmarujesz sobie rano.

Natomiast zimnego placucha (ja trzymałem niecałe 3 dni w lodówce) możesz podgrzać na patelni bez tłuszczu żeby rozmiękł. Albo na chwilę do mikrofali.

Jeżeli jedna noc, to może spokojnie leżeć na półce, jeżeli więcej trzymałbym w lodówce.