Mishka - Niech moc bedzie ze mną !!

Trzymam mocno :)

Trzymamalam kciuki i czakam na relacje! Ja dzis tez mialam rozmowe i zaczynam od 18.02

Po rozmowie hmm nie powiem wszystko mi sie spodobalo wydaje mi sie ze madrze odpowiadalam na pytania choc przyznam szczerze ze lekko nie bylo no ale teraz czekanie 2-3 tyg a ja chce juz !!;)

Ledwo wyszlam z rozmowy a dzwoni gosc ze tv do odebrania wiec znowu z treningu nic nie wyszlo grrr :/ Facet sie juz na mnie zaczyna wsciekac ze przesadzam ze za bardzo sie przejmuje no ale sama nie wiem chce dobrze i nie chce zmarnowac tego czasu w ktorym postanowilam zmienic swoje cialo.

Milla no oby do mnie tez oddzwonili ;)
Tamagucci dzieki za kciukasy :)

Dzisiaj miska wzorowo mi wyszla hehe stresy temu tez pomogly napewno ;) wrzucam tez miske z wczoraj

Ha! Jak sa madrzy to zadzwonia! Czekam na dalszy rozwoj wypadkow Co do TV to teraz mozesz sobie zaposcic P. Chodakowska i cwiczyc w domu - co tam silownia

Dzisiaj juz nie ma bata ide na trening !! bo mnie normalnie nosic zaczyna :) no tak teraz mnie czeka czekanie w kwestii pracy ;) a czekac najbardziej nie lubie ;) tym bardziej ze czekam na wynik innej rekrutacji i w dodatku w piatek mam wyniki z egzaminow grudniowych wiec czekania a czekania ;)

No to mishka, trzymam kciuki! Btw. też czekam ;)

Dzisiaj dzien treningowy, miska czysta:)
po treningu jakos tak kiepsko sie poczulam jak juz w domu bylam cos jakbym miala wymiotowac nie wiem byc moze ze zmeczenia:/

Ale na szczescie teraz juz lepiej sie poczulam i wrocilam do swiata zywych ;)







Pytanie do szefowych, lepiej robic po treningu tak jak ja ze chodze na biezni w miare szybko z najwyzszym nachyleniem czy jednak lepiej typowe kardio czyli bieganie czy orbitrek? bo jak tak patrze na to ile spalonych kalorii pokazuja maszyny to jednak ten spacer pod gorke wydaje sie spalac najwiecej kalorii ?

Zmieniony przez - mishka w dniu 2013-02-06 20:32:06

O kochana, mnie do Ciebie jeszcze daleko a daleko... Ile ty juz cwiczysz tym treningiem???

Milla ja z tym treningiem od poczatku stycznia tylko zaczelam od razu od 3 serii po 10-12 powtorzen kazdego cwiczenia tylko juz wczesniej z pol roku temu robilam ten trening ale nie bylam wtedy na forum teraz szefowe zadecydowaly zebym robila ten trening bo chca zobaczyc jak mi idzie ;) ale nie powiem z ogromna przyjemnoscia bym go juz zmieniala bo nie ukrywam ale jednak troche mi sie nudzi ;) takze Ty sie nie lam wszystko przed Toba!!:)

Wczorajsza miska bez zarzutu, no moze ten batonik proteinowy nie byl w planach ale po prostu musialam sprobowac ciekawosc wygrala!! :)
Myslalam wczoraj o treningu ale nic z tego nie wyszlo bo sil mi braklo ;)
Dzsiaj z samego rana obudzilam sie z bolem gardla wiec tez nienajlepiej sie czuje niestety :/ mam nadzieje ze nie wyniknie z tego jakas grubsza choroba ze tak powiem;)

Ehhh wczoraj poszlam na silownie zmierzyc sobie poziom tkanki tluszczowe no i wyszlo 28.6% :/ czyli tyle ile ponad 2 miesiace temu kiedy nie 3malam az tak rygorystycznie diety i nie mialam az tak regularnych treningow czesto pilam alkohol, od czasu do czasu jadlam slodycze troche mnie to podlamalo bo z jednej strony wymiary mi spadly, waga wprawdzie nie ale poziom tluszczu stoi w miejscu nie wiem zaczelam sobie wmawiac ze moze ta maszyna to dziadostwo ale pewnie malo prawdopodobne:/