SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl, co najlepsze

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1910

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 111
Witam
1. WIEK: 21
2. WAGA: 58
3. WZROST: 169
4. WYMIARY:
-biceps: 32
-klatka: -
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ·2 lata z przerwami
6. DIETA:
nie mam wyliczonego wszystkie co do grama
raczej zadnej specjalnej diety
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: pon , srd, pt wszustkie partie, brzuch codziennie, do tego basen
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno, ostatnio gainer
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): waga od dawna stoi w miejscu, styl zycia jestem w ciaglym ruchu
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 70
-martwy ciąg: nie sprawdzam
-przysiad: j/w
PYTANIE:
CO przy takiej posturze moze byc najbardziej odpowiednie na 1 cykl ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 318
nadwyzke kaloryczna zrob na bialku i weglowodanach:)ja np piers z kurczaka ryz szpinak twarozek ziemniaki :)dozuc sobie ten posilek do dnia :) i masz plus 10kg w pol roku:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Dietanabol, naprawdę polecam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 111
A deca , omka ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Nie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 111
na diete i tak nie mam czasu, praca szkola, oczywiscie na specjalna diete, jem 5 posilkow dziennie, sylwetke mam wyrzezbiona a chodzi o nabranie masy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95660 Napisanych postów 366076 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673794
to zacznij jeść,saa bez dobrego odżywiania nic nie da.Nie jesz nie rośniesz proste.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 111
no tak ale przewalam tutaj artykuly i zawsze jest , brac sterydy dopiero po nabraniu odpowieniej masy, ale przy mojej masie mozna przecierz wziac duzo mniejsza dawke ssa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95660 Napisanych postów 366076 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673794
ale co ci dadzą saa,skoro jesteś niedożywiony?ułóż dietę daj kcal na plus i waga ruszy bez saa,bez nadwyżki kcal organizm nie ma mozliwości urosnąć

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bodybuilding to styl życie (trening, dieta, sen...)....jak pominiesz jedno z nich to cały trud w kibel idzie !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 111
gdybym byl niedozywiony waga by spadala, a u mnie waga jest ta sama, trenuje juz dosc dlugo, dlatego pytam co byloby najlepsze dla mnie na 1 cykl, mysle ze np z deca moglbym 10 kg nabrac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Biedactwo czasu nie ma.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

metadrol

Następny temat

jak wykozystac t3 i t4 w cyklu z Gh ?

forma lato