felo18x
Jak robić pompki aby mięśnie rozrastały się w stronę splotu?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
luxewor
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8717
?t=1m33s
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
435
Pompki z wąskim rozstawem dłoni, pompki odwrotne, dipsy.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
felo18x jeśli jesteś początkujący skup się na podstawach, na poprawianie szczegółów przyjdzie czas.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
525
Przede wszystkim jak bardzo jesteś zaawansowany w pompkach. Bo co z tego że Ci podam przykład, jak nie będziesz w stanie zrobić nawet jednej takiej pompki...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
