Rejestracja

Wybór Ławki.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: wybór , ławki

Ilość wyświetleń tematu: 1232

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 413

Zastanawiam sie którą ławkę kupić ?! Którą polecacie i dlaczego ?
http://www.marbo-sport.pl/zestaw-17-lawka-prosta-mh-l009-stojaki-regulowane-mh-s001.html
http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-ze-zintegrowanymi-stojakami-l002.html
http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-skosem-ujemnym-zintegrowane-stojaki-mh-l003.html
http://www.marbo-sport.pl/estaw-11-lawka-mh-l006-ze-stojakami-modlitewnik-mh-a001-stojaki-niskie-mh-s005.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49528 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385539

ta 3 wyglada najbardziej korzystna bo mozesz ustawic sobie różny kąt pochylenia

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 413

Moje doświadczenie z siłownią wynosi 0. Co daje to, że ławka ma skos dodatni albo ujemny ? Czytałem na internecie, ze najwieksze efekty daje "prosta". Przy " prostej " wszystkie partie mięśni pracują tak samo , tak ?

...

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

ujemny to skos w dół, dodatni to skos w górę, płaska to płaska. Ta trzecia gwarantuje wszystkie trzy ustawienia. Jakbyś robił ciągle płaską to potem efekty byłyby marne. Dla początkujących owszem, płaska jest najlepszym rozwiązaniem.

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12087 Napisanych postów 160549 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234870

http://www.marbo-sport.pl/zestaw-17-lawka-prosta-mh-l009-stojaki-regulowane-mh-s001.html
zdecydowanie ta, wiecej mozliwosci majac wolne stojaki

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49528 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385539

tylko Tom tam nie ma regulowanej ławki wiec lipa ani barków ani skosu nie zrobisz

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-01-27 10:26:25

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12087 Napisanych postów 160549 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234870

no szkoda wlasnie, trudny wybor. ale cyba osobiscie bym wolal wolne stojaki miec chocby do siadow

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49528 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385539

no wlasnie trudny wybór coś za coś

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 211

jezeli o mnie chodzi to bralbym 3 :)

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49528 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385539

albo ten zestawik http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-20-lawka-wielofunkcyjna-mh-l015-stojaki-z-asekuracja-mh-s003.html

w dziale marbo u nas na forum dostaniesz zniżke chyba 5%

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-01-27 13:59:21

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31

A co sądzicie o tej ławce, warta uwagi ?
http://www.xtreme-style.pl/product-pol-3398-Victoria-Lawka-regulowana-do-cwiczen-pod-sztange.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

mam duży problem

1
2

Następny temat

OCENA DIETY

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły