SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Sport dla dobrze rozciągniętych - Jaki ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1081

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 225
Witam, mój brat ma 19 lat, waży 75 kg i jest dobrze rozciągnięty (szpagat męski itd.) - jaki może uprawiać sport ?
Nigdy nie miał do czynienia ze sportami sztuk walki, i czy jest coś sens zaczynać w tym wieku ?
Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13946
Czemu nie? Nie musi być mistrzem przecież. A skoro jest rozciągnięty, to będzie mu łatwiej zaczynać. Tak poza tym, to pytanie jest w złym dziale chyba.

Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 225
Dzięki za odpowiedz, ale jaki sport ? Do Kick Boxingu raczej on się nie nadaje :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13946
Dobre rozciągnięcie pomoże bardzo w TKD, ale technikę i tak trzeba będzie wyrobić. Co do sportu- zależy od niego. Jeśli lubi walki w full contact, niech idzie na jakąś sekcją MMA lub na boks/kickboxing. Jeśli lubi spokojne SZTUKI (nie systemy) walki, niech idzie właśnie na TKD. Tam walki są semi-contact, a można i tak wiele niesamowitych rzeczy się nauczyć. To samo tyczy się kung-fu, aikido i capoiery, walka tam jest raczej pokazowa.

Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
A może sumo?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326
Malinczik
Witam, mój brat ma 19 lat, waży 75 kg i jest dobrze rozciągnięty (szpagat męski itd.) - jaki może uprawiać sport ?
Nigdy nie miał do czynienia ze sportami sztuk walki, i czy jest coś sens zaczynać w tym wieku ?
Pozdrawiam.


trafia mnie coś jak czytam te wasze dylematy , Mamed miał 25-26 jak zaczął trenować , wcześniej 1 w tygodniu czasem jezdził na zapasy u siebie w kraju , Krzysztof soszyński także w takim wieku startował z konkretnymi treningami a walczy w UFC , a wy macie problemy bo 18 lat na karku , gdzie wy się ludzie wychowujecie teraz ( bez urazy )

Kolejna sprawa to przeczytaj regulamin w dziale zanim założysz temat.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 712
pytasz do czego si enadaja a sam piszesz ze do kick b sie nie nadaje to napisz do czego sie nie nadaje i z reszty cos wybierzemy:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 200 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19188
Proponuję gimnastykę sportową.
Jak najbardziej warto zacząć coś trenować, jest jeszcze bardzo młody.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening siłowy - nogi na suwnicy!

Następny temat

Plan treningowy i trening kondycyjny

electro
Polecane artykuły