SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dobry wybór ??

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 923

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 102 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2210
Witam, chciałbym się zapisać do jakiegoś klubu. Tylko tutaj moje pytanie czy box będzię ok ?? Spróbuję się wam scharakteryzować szybko: wzrost ok 175-177 waga teraz jest 75 kg, jestem można powiedzieć dobrze zbudowany, nie jestem rozciągnięty i nie należę do typu "wygibasów" skocznych (jeśli chodzi o salta jakieś przewroty itp.) ale nie jestem ociężały, jestem w miarę szybki i ruchliwy, nie boję się uderzeń i wiem że każdy sport wiąże się z kontuzjami. Mam siłownię w domu (podstawową) również mogę kupić różnego rodzaju sprzęt itp. Chodzi mi o to aby to było coś skutecznego. Jeśli coś nie napisałem itp to proszę pytać a odpowiem. Mam dylemat czy do boxu nie jestem za niski, jeśli chodzi o wagę to mogę powiedzieć że 80 max 85 kg wybieganych i wytrenowanych mięśni to mój cel. Oczywiście mogę się rozciągnąć i nie będzie problemu z kopnięciami, ale nie będę miał tego czegoś jeśli chodzi o przewroty salta itp. Chcę waszej pomocy aby wybrać coś odpowiedniego dla siebie pod względem predyspozycji. Z góry thx
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 1815 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35261
https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t406746.html

Podpunkty 5, 6 ,7

Zmieniony przez - _radek w dniu 2013-01-22 20:34:02

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1750 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23086
Nic nie stoi na przeszkodzie , jest wielu bokserów tego wzrostu , tej wagi i dają radę , zwiększyć wagę możesz , tyle ze wtedy będziesz miał wyższych przeciwników w swojej kategorii . Nie musisz być też mega sprawny , po to jest trening aby ta sprawność nabyć , nauczyć się .
Skoro masz sprzęt to możesz ćwiczyć , typowo na masę , czy jakiś trening pod sztuki walki , co tam wolisz .
Jedynie co musisz to przejść się do wszelkich klubów jakie masz w okolicy i wybrać sobie któryś .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
krystian333
...waga teraz jest 75 kg [...] 80 max 85 kg wybieganych i wytrenowanych mięśni to mój cel...
Będziesz musiał dużo biegać aby zrobić te 5 - 10 kg mięśni
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 102 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2210
MMA
krystian333
...waga teraz jest 75 kg [...] 80 max 85 kg wybieganych i wytrenowanych mięśni to mój cel...
Będziesz musiał dużo biegać aby zrobić te 5 - 10 kg mięśni


Chodziło mi o to że będę dobry kondycyjnie i nie oblany tłuszczem tylko sucha masa :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból kości sródręcza

Następny temat

Trening bokserski po przerwie

electro
Polecane artykuły