SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból kości sródręcza

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3045

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 44
Cześć

Mam 18 lat i uczęszczam 5 dni w tygodniu na boks.
Mam mały problem a mianowicie przy uderzeniu lewą ręką boli mnie trzecia kość śródręcza (ta największa). Centralnie ból jest w tym miejscu gdzie kość spotyka się z twarzą czy workiem. Czuje ból gdy mocno przycisnę w tę miejsce. Chciałbym was zapytać czy macie jakieś chińskie rozwiązanie czy to za pomocą parzonych liści czy okładaniem lodem, bez opuszczania treningów. Z góry dziękuje za pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 3175 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45520
bez opuszczenia treningów się nie obędzie,możliwe że zbiłeś źle uderzając nie zabezpieczając odpowiednio rąk,odpuść 2-3 treningi jak nie przejdzie to proponuje udać się do lekarza specjalisty bo nie wiadomo co tam może siedzieć może być nawet złamanie nawet gdy ból jest słaby,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 16087 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79876
Ah te boksery i ich pięści z waty.
Stłukłeś pięść na treningu (np uderzenie w coś twardego)?

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 44
Całkiem możliwe że przywaliłem w coś twardego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 16087 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79876
w takim razie stłuczenie, jeśli tak to goić się może różnie od tygodnia do np czterech tygodni

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 44
no dzięki właśnie na taką informacje liczyłem;p
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kolory pasów

Następny temat

Dobry wybór ??

Dzem