Czy to dobry gryf?

Witam

Chciałbym zapytać czy ten gryf będzie dobry, zaczynam przygodę z siłownią:
http://allegro.pl/zestaw-sztanga-obciazenia-gryf-180-2-x-5-kg-okazja-i2948672497.html

Pozdrawiam

jak zaczynasz z siłownią to nawet samoróbka bedzie dla Ciebie dobra bo 200kg nie bedziesz na tym wyciskal ;p

Lepiej zainwestować w PORZĄDNY gryf, który będzie służył wiele lat.

http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html

http://www.marbo-sport.pl/hartowany-gryf-prosty-180cm-na-zaciski-srubowe-mw-g180s.html 

porządny gryf powinien mieć średnice minimum 28mm , odpowiednią wagę i najlepiej aby był gładki wtedy zmiana obciążeń jest szybka oraz cicha

j.w polecam
http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html

pozdrawiam

Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2013-01-21 14:32:08

Tak jak wyżej panowie pisza 180cm to minimum.

skoro zaczynasz przygodę z siłownia tego gryfu ci nie polecam http://www.marbo-sport.pl/hartowany-gryf-prosty-180cm-na-zaciski-srubowe-mw-g180s.html  bo na początku beciesz miał problem z "równym podnoszeniem" czyli np. wyciskaniem na klatke. wez ten z zakręcanymi zaciskami. bo na ten drugi mogą ci nie zajsc zaciski tak jak mi. a bez zacisków na poczatku mozesz sobie zrobić krzywde nie zapomnij ze gdy zaczynasz cwiczy nie rob tego sam! jaką masz lawkę to doradze ci jaki gryf wybrac. pozdro.

jeśli początek przygody z siłką to i ciężary nie duże, zaciski sprężynowe spokojnie wytrzymają

j/w zaciski sprężynowe spokojnie sobie poradzą zwłaszcza że ruch gryfu porusza się poziomo .
jeżeli nie masz do nich zaufania spójrz na ten link : http://www.marbo.home.pl/allegro/MARBO-SPORT_v2/GRAPH/07.ACCESSORIES/MA-Z001/test.jpg 

Tak , tak sprężynowe wystarczą spokojnie tylko ja mam taki przypadek ze u mnie nie chcą one zajść i trzeba je rozciągac nie zawsze są one idealnie dopasowane.. dlatego lepiej mu bedzie na poczatek gryf z zakrecanymi zaciskami dluzej mu zejdzie dokrecic zacisk do samego konca ale za to nauczy sie pokory i wytrwałości :D:D co w tym sporcie jes bardziej potrzebne niż co kolwiek..