Dawkwanie isolate whey protein

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30

Witam,
Czy ktoś z was stosował białko isolate whey protein ? Tak się złożyło ,że nie mam instrukcji. Był bym wdzięczny za opis w jaki sposób mam to dawkować.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

daniel97n

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3098 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19419

widze że autor ma rozumowanie na poziomie sześcioletniego dziciaka żeby takiej ironi nie wyczuć!!!

białko to nie np kreatyna że musisz tyle brać białko uzupełnia Ci diete której pewnie nie posiadasz i bierzesz go wtedy kiedy Ci go brakuje

Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-01-20 23:54:47

Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-01-20 23:55:30

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

po treningowo tylko

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3170 Napisanych postów 25325 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419455

damietoo
Tak się złożyło ,że nie mam instrukcji.

coraz lepiej....

wiesz w ogole po co to bialko bedziesz brał???

...

damietoo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30

Nie, nie wiem :P

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3170 Napisanych postów 25325 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419455

gdybys wiedział to bys takich pytan nie zadawał

to wic jak wiesz czy nie, po co Ci to bialko?

...

damietoo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30

Zapewne do nabrania masy. Powinno się go brać 3 razy dziennie ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

niestety nie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3170 Napisanych postów 25325 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419455

niestety

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 5813 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60511

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

damietoo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30

Udało mi się znaleźć instrukcje i w niej pisze ,że trzeba to pić 2- 3 razy dziennie po 1 miarce 29g.
Więc nie udawajcie takich "specjalistów" jak sami nie wiecie. Żal

...