SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta na mase

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 837

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Wiek 6 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2630
Dieta na masę do oceny ;)










Nie ma czasu na bycie małym...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Posiłek numer 4 jest słaby. popraw go.
I nie jedz 100g rodzynkow.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Wiek 6 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2630
Ok , dzięki za pomoc

Nie ma czasu na bycie małym...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1420
Poszukaj alternatywy dla oliwy z oliwek - bo jakoś nie wyobrażam sobie bana jeść z oliwa a tym bardziej paprykarza bo on sam już jest tłusty. I pomyślałbym nad zamianą posiłków 1 z 6. I tak jak kolega wyżej napisał posiłek 4 raczej odpada, no i nie tyle rodzynek na raz ;/

P@tryk

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Wiek 6 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2630
Nawet nie zwróciłem uwagi na to że mam oliwę z paprykarzem heheh ;D dzięki za wskazówki na pewno pomogą ^^

Nie ma czasu na bycie małym...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy - redukcja i rzeźba.

Następny temat

Kreatyna - przerwa

electro
Polecane artykuły