Problem z highkickami!!!!!!!!

Wiem że ten temat był już dosyć czesto opisywany, jednak mam ciągle problem więc porusze po raz kolejny. Prosze sie nie w****.....
Mam 17 lat od 6 miesiecy trenuje Thaibox.Jestem dosyc dobrze rozciągnięty ale mimo tego mam problemy z kopaniem okręznych highkicków. W czym rzecz? Co powinienem robic zeby kopać wysoko a zarazem dynamicznie? Z góry dzięki za odpowieć .

Caczi................

Musisz popracować nad technikom, nie staraj się kopać szybko, tylko dokładnie, technicznie, a po pewnym czasi szybkość sama pójdzie

Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka
Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
Profesional Sport Club

najpierw to kop nisko a dokładnie wszystko z czasem Co ty chcesz po 0,5 roku być mistrzem

powoli nic na siłe


------------------
Moderator

No, a to juz swoja drogą

Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka
Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
Profesional Sport Club