zwiekszylem wage -> stracilem na sprawnosci

Sakuraba

36 lat wadze ciężkiej i na zawodowym ringu wcale nie jest to tak dużo

? W ponad 95% za dużo by być mistrzem.

Reaper to raczej normalne. U Mnie nawet gdy nabrałem te 4 kg to czułem się mocno zmulony :) Z czasem się przyzwyczaisz do tej wagi i odzyskasz "część" dynamiki/szybkości.

kreatyna nie ma nic do sprawnosci -.-

powodem jest to, ze masz wieksza mase, a organizm nie przyzwyczai Ci sie z dnia na dzien do nowej wagi, musisz troche potrenowac w tej masie zeby powrócic do dawnej sprawnosci;)

Puncher:

Hopkins ma około 48 lat :)

Zmieniony przez - K0f4l w dniu 2013-01-08 20:17:18

wiek to nie taki duzy wyznacznik, jels izawodnik przez 15-20 lat w sporice ba o siebie, dobrze prowadzi i nie zbija ciosów nosem to długo jest w stanie walczyc;)

36 lat to nie jest dużo, może masz racje może rzeczywiście za dużo żeby walczyć o mistrzostwo świata choć są wyjątki, ale możesz Pucher zobaczyć że jest bardzo dużo zawodników boksu a nawet MMA (dan Henderson 41lat) którzy reprezentują światowy poziom sportowy

O czym wy pierniczycie? Trzymajcie się tematu. Koleś nie ma ambicji na mistrza świata czy Polski, właściwie to nawet stwierdził iż nie posiada specjalnych talentów w dziedzinie SW. Jego aktualnie największym problemem jest to że nabrał zbyt szybko masy co w rezultacie go zmuliło. Minie dużo czasu nim odzyska znaczną większość tej dynamiki sprzed masy ale to nie jest niemożliwe do wykonania :) Myślę, że użytkownicy powiedzieli już wszystko w tym temacie i nie ma sensu rozciągać tematu chyba, że będziecie podawać plany i sposoby na odzyskanie dynamiki :)