Ocena

19 lat, 171cm, staz-okolo 2 miesiace. Pytanie moje jest nastepujace- waze 69 kg i mam w obwodzie bicepsa 36cm, czy to jest duzo jak na moja wage?hmm i jeszcze wyciskanie, w kwietniu wazylem 66kg i wzialem 93kg, a teraz mam pare cm wiecej w bicepsie. czy to dobre rezultaty jak na dobre poczatki? ;) ci co cwicza wiecej niz pol roku beda wiedziec

kazdy ma inne predyspozycje. mam kumpla co nigdy nie cwiczyl przyjechal do mnie wazy moze z 60 kg 30 w lapce i wycisnal 90.

ale i tak wiem ze dobrze zaczalem i ze dalej bede w tym siedzial

musze sie zapisac na silownie, bo jak narazie takie rezultaty osiagam w domu

glupie to pytanie troche. jakas fotka z poczatku i z postepu byloby co oceniac

prawde mowisz prawde :) ale dam fotke w polowie lutego (ze stycznia - z lutego )

spoo :)

trzeba sie slluchac starszych hehe : )

i pojde na silke za tydz zobaczymy ile wezme przy moim wzroscie :D

a co ma wzrost do tego ? nizszy ma zawsze lzej pamietaj o tym :)

hehehe dobre :)