PARĘ PYTAŃ ...

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: parę , pytań

Ilość wyświetleń tematu: 704

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

pare kg nadwagi ; )

Wiek

Waga / wzrost

75kg/180cm

Staż treningowy

Zaczynam

Cel cyklu

Masa

Stosowane już wcześniej suplementy

Stosowane wcześniej spalacze

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Dieta jesy

Przewidziane finanse na cykl

150-200 zł

Uwagi i sugestie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Bibek1996

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 847

Siema,mam parę pytań:
1-Czy bez pośrednio po treningu dobrze będzie brać Mutant Mass" ?
2-Czy 100g Mutanta na 75 kg wagi to nie za dużo?
3-Czy w razie potrzeby zastąpienia posiłku lepszy będzie gainer czy bolk?

Pozdrawiam !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

witam
1. mozna przyjąc mutanta, ok 50 - 100g. Mozna też zjeśc dobry posiłek
2. to zalezy od diety - a nie od masy ciała
3. lepiej nie zastępowac posiłków ani jednym ani drugim

...

Bibek1996

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 847

W Mutancie jest dużo tłuszczów,a po treningu są nie wskazane dla tego pytam.

...