wincol
bialko to nie wszystko, weglowodany i tłuszcze sa rownie wazne, nie mozna tez zapowinac o odpowiedniej podazy witamin i minerałów,
...
Ekspert
Szacuny
3195
Napisanych postów
25366
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
420046
...
rrrobert69
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
52
czyli proponujecie najpierw zbilansowana diete ? a odzywki po jakim czasie ? dodam ze tluszczu nie mam ;p
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
3195
Napisanych postów
25366
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
420046
jak nauczysz sie trenowac, przyjdzie zastój itd.
za duzo nadziei chyba pokladasz w suplach, to tylko malenki dodatek do calej reszty, postepy beda zalezne od odzywiania, treningu i regeneracji w głownej mierze
za duzo nadziei chyba pokladasz w suplach, to tylko malenki dodatek do calej reszty, postepy beda zalezne od odzywiania, treningu i regeneracji w głownej mierze
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
trening i dieta - jakie popełniam błędy?
