onar
Mam 16 lat i mam zamiar zapisać się na siłownia z początkiem lutego bo mam ferie a teraz trochę trudno w szkole i nie za bardzo jest czas, i tu moje pytania, czy opłaca się zapisać na siłownie na miesiąc? Bo nie wiem czy dam rade później pogodzić to ze szkołą? Oczywiście teraz ćwicze w domu ale wiadomo że to nie to samo ;D
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
314
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Crazy_Thug
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
11401
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44900
nie oplaca sie. jak nie mozesz pogodzic silowni ze szkołą to co bedzie w dorosłym życiu jak dojdzie praca, dzieci?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
314
spokojnie dzieci jak na razie nie planuje a co do pracy to też dopiero za jakieś 4 lata ;D ale będą jakieś efekty przy dobrej diecie przez ten miesiąc?
Zmieniony przez - onar w dniu 2013-01-02 19:16:41
Zmieniony przez - onar w dniu 2013-01-02 19:16:41
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
466
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3014
zawsze warto ja bym szedł
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349946
Przeciwwskazań nie ma,aczkolwiek na efekty nie licz.
Po miesiącu to się dopiero "zapoznasz" ze sztangą.
Po miesiącu to się dopiero "zapoznasz" ze sztangą.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
466
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3014
ale jak po miesiącu go wciągnie to potem może zacznie kombinować jak wyrwać więcej czasu w tygodniu na siłke
...
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349946
Czas się zawsze znajdzie.Trzeba chęci
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
466
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3014
właśnie po tych pierwszych doświadczeniach może nabrać większych chęci i jakoś poleci :)
...
kierus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
253
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19105
O wiele lepiej chodzić przez miesiąc na siłkę niż siedzieć w domu i zbijać bąki, ale na super efekty to bym nie liczył. Czym będziesz starszy tym będziesz miał coraz mniej czasu dla siebie więc jeżeli teraz nie potrafisz zorganizować sobie 2h 3x w tyg. to współczuję za parę lat.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
314
to nie do końca o to chodzi bo 2 h dziennie znalazł bym bez przypału tylko dojazd i powrót zajmuję kolejną godzinę ;/ jednak się chyba zdecyduje i zapisze, czy tam instruktor powie mi jakie ćwiczenia są na cą i ile serii wykonywać?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
314
3x w tygodniu wystarczy?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
plan P&P do sprawdzenia
Następny temat
Pare pytań: Niesymetryczność, Rozciąganie, Masa.
