Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Jest ok.
W wyciskaniu siedząc nie czujesz żadnego dyskomfortu w barkach?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Bo robisz pełną flarę łokciami-stąd te naprężenia w barkach.
Staraj się prowadzić łokcie na lekki skos(nie idealnie w bok).
Spróbuj bez ciężaru obu pozycji.Zobaczysz różnicę.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
ronie220
mate45
