Suple pod moją redukcję i siłę (zdjęcia)

moze tak byc wtedy warto bylo by wzic pod uwage ten konkretny suplement, dwa w jednym kreta + ba akurat w dawkach na stala suplementacje do tego w dobrej cenie
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html 

ale to monohydrat jest : )
przyznałem soga, dzięki!

tak ale osobiscie nie widze w tym zadnego problemu spokojnie mogłbys brac

dobre placebo nie jest zle

minęły 3 tygodnie (tydzień można pominąć ze względu na przeziębienie i redukcje ćwiczeń o połowę) od suplementacji i pilnowania diety na potęgę, nie będę się rozpisywał co do efektów siłowych, a są zauważalne, ale jeśli chodzi o obwody to wygląda to tak jak na zdjęciu poniżej :)
spoko, bardzo się cieszę i lecę z tym dalej! w planach zejście do ~62kg w sezonie kolarskim i od końca sezonu masa, nabić bicka minimum do 35cm i podpompować nogi

edit: wrzucam pomiar z września :D







Zmieniony przez - Spalaczi w dniu 2013-01-21 08:35:56