Maćko
Ladnie sie prezentuje sylwetka, moze jakies jasniejsze zdjecia wrzucisz?
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3754
Wiek
8 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
49667
...
FuraSM
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
261
wzrost 177, rekord siłowy testowany tylko na płasko tj. 130kg ale na wakacjach kończyłem pierwsze ćwiczenie, piąta seria 130kg jedno powtórzenie dawało rade, więc rekord nieaktualny. jak teraz to nie wiem. mój priorytet to gabaryty, który mi ciężko wychodzi ale staram się.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
WYNIKI 5 edycji MR SFD i 3 edycji MISS SFD - ZAPRASZAM!!
Następny temat
Staż 1rok 2 miesiące OCENA
