jak zrobić masówke

Co do pierwszego zdania, ten temat nie zaczyna się na stronie 3. Czy ja namawiam go do stosowania odżywek?
Kulturysta200 - Kreatyna, owszem! ale przyjdzie na to jeszcze czas. Masz 15 lat i każdy Ci powie, że nie ma sensu abyś stosował ten suplement, ponieważ przy odpowiedniej diecie i treningu będziesz miał szybkie przyrosty. Odpuść ją sobie na razie

kulturysta200

e tam jakoś przedtem bralem kreatyne bcaa i gaienry i jakoś było dobrze a teraz coś gadaćie żeby lepiej poczytać ksiazki jakoś 2 cm w bicku szybko wyrobiłem

Chłopie ty masz dopiero 15lat i już suple?!
Cały czas jeszcze rośniesz! Skup się na treningu i diecie a następnie gdy poczujesz, że już łapy... whatever nie rośnie wtedy wspomagasz się suplementami. imo wyczerpałem temat

W tym wieku dłuuugo jeszcze mu zajmie doście do tego zastoju jeśli bedzie trzymał dobrą diete i będzie ją urozmaicał i bedzie posiadał dobry trening Wszystko przed toba trzymam kciuki , i oby zajawka nie trwała 1 miesiąc

czy ja wiem w moim przypadku stagnacja nastąpiła tej jesieni i dopiero teraz sięgnąłem po mono i ba

moze to nie stagnacja tylko po prostu dieta ktora miales juz nie wystarcza gdyz jak stosujesz ta jaka wkleiles to sie nie dziw ze juz nie wystarcza:)

Zmieniony przez - Chojrak19 w dniu 2012-12-27 22:54:12

Ziomek jak wezmiesz sterydy (roznego typu ja tutaj sie nie znam na tym) to nawet za przeproszeniem noszac babci zakupy ze sklepu bicek i plecy Ci urosna tylko jakim kosztem :P

Chojrak gadasz głupoty , sterydy to nie magiczny środek dzięki któremu od tak na pstryknięcie palców bedziesz kafarem... Do tego też trzeba dużo pracy włożyć , nie ma nic od zaraz
(biorąc pod uwage to ,że masz o tym pojęcie co robisz bo możesz zrobić sobie dużą krzywde )

Zmieniony przez - polskakibolska w dniu 2012-12-27 23:13:43

polskakibolska zle mnie zrouzmiales troche w tym mojej winy bo zbyt ogolnikowo napisalem. Rozchodzilo mi sie o to ze poprostu ten co bierze sterydy tak mi sie wydaje ze szybciej ma te przyrosty itp. anizeli ten co leci na diecie itp. ale biorac pod uwage i tu tez moim skormnym zdaniem biorac sterydy nawet jak to sie mowi z glowa to i tak na stanie zdrowia sie to odbije predzejczy pozneij