Kolejny cykl kolejne pytanie

Witam kolegow chcialbym was prosic o porade i o ocene. od polowy stycznia chgcialbym zrobil kolejny cykl i mam pytanie co sadzicie o cm3, na stawy flexit, (full witaminy) + megabol- exp infusion. Ogólnie to mam 2 pytania czy jezeli mam wiekszy objetosciowo trening to warto zaopatrzyc sie w bcaa rzeczywiscie jest to az tak pomocne i jaka jest dobra przedtreningowka ktora daje pozadnego kopa i utrzymuje dlugo pompe? Lykalem treca saw niestety rozczarowanie bylo mi goraco i duszno nic poza tym i kumpel dal mi Jaccka czy jakos tak nie pamietam nazwy to bylo lepsze ale i tak pompa mnie nie satysfakcjonowała, sa jakies "mocniejsze" przedtreningowki?

Zmieniony przez - Urban1994 w dniu 2012-12-26 23:40:03

Dietę masz ? Wypełnij dokładnie ankietę...

Tak dieta jest. Ale jeszcze będę dopinał na ostatni guzik przed samym cyklem...

cm3, flexit ok
bialko osobiscie wybrał bym inne,
jakie przed treningowki juz miałes?

No białka szukałem pod względem dużo i tanio jeżeli znasz jakieś białko w granicach 100zł i jest go w miarę dużo to byłbym wdzięczny. Miałem saw treca, aakg tez treca, i czysta kofeinę ale to zupełnie nic nie robiło ogólnie nie piję kawy , nie smakuje mi wszystkie te redbulle itp speedy... nic nie dziala nie pobudza mnie moze po prostu moj organizm jest tak odporny na takie skladniki nie wiem. Dlatego szukam czegos mocnego co da pozadnego kopa ;) I wlasnie co z tym BCAA jest az tak potrzebne?

Bialko od SFD mozesz brac smiało imo,
ile tej kofeiny brałes przed treningiem/jaka dawka, sawa ile gram brałes na porcje?
bcaa nie sa az tak potrzebne, jak liczysz sie z kasa to sie nie przejmuj i nie kupuj bcaa

mialem caffeine treca to lykalem 2 tabsy na rano i 2 przed treningiem, a sawa na 10g bo jak wzialem 15 to mnie strasznie muliło

a po co kofa z rana?

po tym jak stwierdziłem ze nie działa, a nikt ze znajomych nie chciał tego zabrać ładowałem to od rana mając nadzieje ze mnie pobudzi... po prostu szybko chciałem skończyć opakowanie bo po co miało stać na półce i się kurzyć...

;]

i zero pobudzenia przy takich dawkach?
jezeli tak to nie ma co zwiekszac dawki bo juz raczej nie zadziała