Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
111
Zdecydowałem juz ze kupie albo hi-teca 90 albo ovopol poradzcie co bedzie lepsze.??!!A moze wogule matrix z olimpu?? A moze znacie swoją sprawdzoną odzyweczkę naprawdę dobrą na mase??
CZekam i z góry DZIĘKUJE!!!
:)Kolejny dzień treningu czyni cię silniejszym i większym.:)
:)Kolejny dzień treningu czyni cię silniejszym i większym.:)
Szacuny
10
Napisanych postów
2097
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
69594
jak masz kase to zarzuc matrixa albo hiteca
" Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.
Cytat roku by pio091: Ja mam 16 lat jestem w czasie cyklu metka jest cool ale musisz ją codziennie wypocić (zmniejsza skutki uboczne)
Szacuny
40
Napisanych postów
4225
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
23583
Hi Tec jak na bialko roslinne jest niezly, tylko gazy sa nieziemskie, a jakbny jeszcze to zmieszal z Ovopolem to by musial wszystkie okna w domu pootwierac na oscierz.
Pozdrawiam.
******************************************
Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
Szacuny
12
Napisanych postów
3695
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
35058
Klejcun tutaj się musze z Toba nie zgodzić. Z własnego oraz moich kumpli powiem , że mieszając H90 z Ovopolem diemetralnie poprawia się przyswajalność ovo. Osoby, które miały problemy z tajfunami po zmieszaniu w proporcji nawet 3:1, ovo:h90 zapominały o tym problemie. Dla mnie H90 + ovopol wychodzi bardzo ekonomicznie zwłaszcza na noc. Inna bajka, że lepiej kupic 4 kg ovo niż 2 kg H90 jeśli mamy skromne fundusze.
Witaminy 100 g
E 18,0 mg
(180%)
Tiamina (B1) 1,4 mg
(100%)
Ryboflawina (B2) 1,7 mg
(106%)
B6 1,8 mg
(90%)
B12 3,0 mcg
(300%)
Kwas foliowy 0,15 mg
(75%)
Pantotenian wapnia 6,0 mg
(100%)
Amid kwasu nikotynowego 18,0 mg
(100%)
Biotyna 0,1 mg
(67%)
C 65,0 mg
(100%)
W nawiasach podano procent realizacji zalecanego dziennego spożycia.
Aminokwasy 100 g
Arginina 3,37 g
Lizyna 6,25 g
Histydyna 2,40 g
Kwas asparaginowy 6,25 g
Treonina 4,27 g
Seryna 4,97 g
Kwas glutaminowy 24,30 g
Prolina 9,30 g
Tryptofan 0,70 g
Alanina 3,32 g
Cystyna 1,55 g
Glicyna 2,07 g
Walina 5,87 g
Metionina 2,47 g
Izoleucyna 4,92 g
Leucyna 9,17 g
Tyrozyna 4,77 g
Fenyloalanina 3,85 g
Wartość odżywcza
(wartości średnie) 100 g
Białko 90 g
Tłuszcz 1,5 g
Węglowodany 1,0 g
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
Hi tec 90 to nie białko przeniczne.To mieszanka róznych białek,bardzo dobra.Jednak wybór zalezy od funduszy.Jak mało kasy i cienkie widoki na przyszłośc,to lepiej kupić 4 kilo Ovopolu i jesc to 2,3 miechy niz kupic 2 kilo hi teca i jeśc o połowe krócej-to oczywiste.
Pozdro.
MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
111
A jezeli zmieszałłbym w skali 3:1 w taki sposub ze 1 kg ovopolu i 3 kg jakiegos gainera to by było dobrze ?? I czy tym gainerkiem moze byc własnie Whey Gainer 4000 z olimpu??Pewnie Super mass Hi-teca bedzie lepszy co ??
:)Kolejny dzień treningu czyni cię silniejszym i większym.:)
:)Kolejny dzień treningu czyni cię silniejszym i większym.:)
Szacuny
12
Napisanych postów
3695
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
35058
Wiadomo, że białko jest bardzo potrzebnym dodatkiem. Będzie bardzo dobrym rozwiązaniem z gainerem a czym gainer lepszy tym lepiej dla nas...wiecej aktywatorów, witamin itd.
Osobiście mieszałem Ovopol z Super Masem i polecam taki mix SWG ma bardzo dobry skład. Jednak SM jest sprawdzonym gainerem.