jak tak wyglądać

jak tak wyglądać dokładnie chodzi mi jaka dietę trzeba stosować jaki trening ile razy w tygodniu ćwiczyć czy jakaś suplementacja proszę o pomoc.







Zmieniony przez - PakoHolik w dniu 2012-12-23 22:01:09

Gdyby SAA załatwiało całą sprawę, to znaczna część tego forum wyglądałaby tak. Sterydy to dodatek do wiele lat poświęceń i ciężkiej pracy nad sobą. Dlatego niewielu osiąga taką sylwetkę.

Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

najlepsza jest dieta indywidualna

ale wiele zależy od tego z jakiego poziomu startujesz, ale raczej są to lata ciężkiej pracy, nieraz wzmocnione dodatkowo środkami z ciemnej strony mocy

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-12-23 22:05:11

chodzi o sterydy tą czarna moc.?

no na pewno nie o obwarzanki

ale czy sterydy są w miarę bezpieczne.? bo tyle się o nich słyszy:)

W miarę bezpieczny, to nawet cukier nie jest. Ale odpowiednie stosowanie SAA może zminimalizować efekty uboczne.

a jak myślisz ten koleś ze zdjęcia jest na sterydach.

tak, myślę, że ten facet stosował SAA.

Poza tym SAA nie są bezpieczne.

I nie jest to dział do takich rozważań.

Jak aktualnie wyglądasz, jaką masz formę?

aktualnie ważę 75kg wzrost 180 na klatkę na ławce prostej biorę 75kg.

Dużo jedz - zdrowo
dużo cwicz
dużo śpij

DUŻO PRACUJ KOLO - CZYTAJ CZYTAJ A DOJDZIESZ DO TAKIEJ SYLWETKI