Połowa cyklu kreatynowego , czy mogę dodać do niego BCAA?

Cykl kreatynowy zacząłem 6 grudnia . Cwiczę 4 razy w tygodniu , biore kreatyne codziennie rano i w dt także po treningu z Carbo . Cykl trwa już 17 dni a więc jest to jakas połowa . I moje pytanie :
Czy teraz w polowie cyklu mogę zacząc brać BCAA (mam z firmy scitec nutrition BCAA 6400) ?? I czy można to łączyć z carbo ?

Naprawde uważasz, że uzupełnienie glikogenu, po treningu siłowym, jest najważniejsze dla osiągnięcia celu - jakim w tym wypadku jest masa mięśniowa?
Dostarczenie aminokwasów/zatrzymanie procesu katabolicznego - ok, no ale co Ci z szybkiego uzupełnienia glikogenu, którego zasoby i tak nie są specjalnie naruszone - z tym organizm sobie poradzi i bez ładowania cukru prostego zaraz (!) po treningu...

Kolejna kwestia powtarzana, bo tak, bez specjalnego przemyślenia. Czasem warto przeanalizować to, co się przeczyta

BCAA zawsze można brać ba, nawet powinieneś. Poczytaj trochę o tym suplemencie

i patrz w jakich działach zakladasz tematy,
to jest dział "odzywianie" a nie "suplementy"

4 tygodnie cyklu kreatynowego, to stosunkowo niewiele...

Skerx dobrze gada. 6-8 tyg to jest cykl

Też tak myślałem zeby cykl 6 tygodni zrobić . A czy BCAA i Carbo nie bedą sobie w jakiś sposób przeszkadzac?

6 tyg. tez troche krotko, imo minimum te 8.
nie beda sobie przeszkadzac

Okey dzieki . A gdy trenuje z kretą te 8 tygodni , to czy potem też dokąłdnie 8 tygodni musze trenować bez krety w czasie ''regenracji'' ?

5-6 tyg przerwy od krety powinno wystarczyc

To jeszcze jedna pytanie .:)

Czy w tym czasie gdy nie biorę krety , mogę brać BCAA tak jakbym normlanie z kretą cwiczył?