Treści publikowane w tym dziale mają charakter informacyjny i stanowią wymianę doświadczeń użytkowników. Nie zastępują konsultacji lekarskiej, diagnozy ani indywidualnej porady medycznej.
W przypadku problemów zdrowotnych, podejrzenia choroby lub stosowania leków skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
247
Cześć. Mam 16 lat ćwiczę muay thai, bieganie, staram się zdrowo odżywiać ale wszystko mi idzie w brzuch :( jak stanę w miejscu i podniosę koszulkę można zauważyć wielki brzuch (mogę go wypiąć bardzo) mogę tak samo go wciąnąć i napiąć, wtedy widać bardzo wyraźnie mięśnie.
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34421
twaróg nie trawi się zbyt szybko i może zalegać sporo czasu w przewodzie pokarmowym.Mógłbyś spróbować mięso+ryż i myślę,że powinno być lepiej
Możesz też spróbować na lepsze trawienie:(trzeci post): https://www.sfd.pl/Ciekawostki__-t898467-s3.html
Szacuny
35333
Napisanych postów
27675
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288053
mozliwe ze masz problemy z zoladkiem, ze wzdecia i tp. ja wiem po sobie ze jak jem cos czego moj organizm zbytnio nie toleruje to mam brzuch jak baba w ciazy i jest strasznie twardy , jak zaczne zwracac uwage na jedzenie to brzuch mam plaski jak stolnica
Szacuny
12166
Napisanych postów
162291
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243391
stawiam na zle odzywianie i problemy z gazami i zalegajacymi resztkami pokarmowymi w jelitach postawilbym na zwiekszona ilosc blonnika w diecie. oraz skorygowania diety przez naszych specjalistow na SFD w dziale odzywianie.
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
247
nie umiem zrobić zdjęcia w telefonie, żeby móc zrzucić na komputer bo mam nowy alcatel i jest dziwny na komputerze mam tylko zdjęcie brzucha, ale od przodu jak widać mi trochę mięśnie (stare zdj.) ok zobaczymy z tym odżywianiem
monkey22
Doradca
Esteka
Krzysztof Piekarz
Szprota94
TomQ-MAG
astrophysic
